Principal / Diagnostice

Cum să scapi de durere excretoare în temple?

Diagnostice

AcasăHeadache și migrenă Templu Bolit Cum să scapi de durerea excretoare în temple?

Toată lumea știe de prima dată durerile de cap. Dar nu toată lumea s-a confruntat cu dureri intense, străpungătoare în temple, care nu pot fi tolerate. Articolul va vorbi despre cauzele durerilor de cap temporale și despre modalitățile de a vă atenua starea..

Natura durerilor de cap din zona templului

Durerea de cap în temple în manifestările sale este diversă.

Se remarcă forma acută și cronică a acestei patologii..

Durerea acută apare datorită acțiunii unui factor exogen și nu este asociată cu un proces patologic. Simptomele sunt ameliorate rapid prin medicația pentru durere..

Durerea de cap cronică apare regulat și durează mult timp. Cauze endogene determină..

În plus, durerea de cap temporală este împărțită în primară și secundară.

Devine primar atunci când acționează ca un simptom sau reacție separată la un iritant.

O durere de cap secundară este consecința unei alte boli.

Cefaleea temporală are următorul caracter:

  • Unilateral - durerea este localizată fie în dreapta, fie în templul din stânga;
  • Bilaterale - ambele temple doare;
  • Trepidant
  • Filmare;
  • Apăsarea - pacientul simte o presiune puternică asupra templului din dreapta și din stânga;
  • Prost;
  • Sharp;
  • Pe termen scurt - atacul durează doar câteva minute;
  • Prelungit - durerea chinuiește o persoană ore întregi sau zile.

Cauzele durerii temporale

Durerea la temple este cauzată de două grupuri de factori - exogen și endogen.

Cauze endogene:

  1. Dacă o persoană are dureri de cap în temple, există riscul creșterii presiunii intracraniene.
  2. O creștere bruscă și prelungită a tensiunii arteriale provoacă dureri severe la temple.
  3. Metamorfozele legate de vârstă ale sistemului vascular, scade elasticitatea capilară.
  4. Migrenă. Apare dimineața după ce te-ai trezit. Ea apare atât din una cât și din ambele părți. Alături de sindromul durerii temporale, se remarcă durerile oculare, sensibilitatea crescută la sunete ușoare și puternice. Poate că durerea crescută în timpul mersului și la efort fizic. Durează până la câteva zile.
  5. Leziunile mecanice ale capului - accidente vasculare cerebrale, accidente provocă întotdeauna dureri temporale intense.
  6. Vasoconstricție severă sau accident cerebrovascular.
  7. Tumori benigne sau maligne. Orice neoplasm are efect compresiv. Tumorile maligne provoacă intoxicații și metastaze.
  8. Feocromocitom suprarenal. O concentrație crescută a hormonului adrenalină provoacă dureri temporale severe. Aceasta este însoțită de greață, transpirație, paloare frecventă.
  9. Probleme cu funcționarea glandei suprarenale sau a hipofizei. În același timp, nivelul hormonului de stres cortizolul crește brusc în sânge. Acțiunea sa provoacă dureri de cap temporale.
  10. Dacă nu există încălcări din partea sistemului cardiovascular și a sistemului nervos, dar pacientul are încă dureri în tâmple, ar trebui să verifice patologiile articulației temporomandibulare. Acestea sunt însoțite de o șlefuire a dinților, un ton crescut al fălcilor..
  11. Deteriorarea, inflamația sau deteriorarea nervului trigeminal provoacă adesea o durere de cap în temple. Problemele cu acesta apar după patologiile anterioare ale gâtului sau leziunii coloanei vertebrale. Se pot adăuga efecte sonore..
  12. Nervi ciupiti.
  13. Anemie. O scădere a numărului de globule roșii (globulele roșii) duce la hipoxie cerebrală. Odată cu anemie, durerea își pierde intensitatea la culcare.
  14. Defecțiuni hormonale în timpul sarcinii, menopauză sau sindrom premenstrual sunt, de asemenea, însoțite de dureri de cap la temple, în principal pe partea dreaptă.
  15. O infecție bacteriană sau virală provoacă dureri de cap în temple. Intensitatea acesteia crește odată cu dezvoltarea bolii. Acest lucru se întâmplă cu sinuzită, meningită, gripă, amigdalită.
  16. Probleme dentare. Cu nevralgia sau pulpita dintelui, durerea poate fi dată regiunii temporale a capului, mai ales dacă dinții de înțelepciune sunt afectați. Durerea crește în timpul mișcărilor de mestecat..
  17. Boli acute sau cronice ale organelor ORL. Adenoidita provoacă adesea dureri severe la temple. Cel mai adesea, copiii sunt expuși la această afecțiune patologică..
  18. Scăderea indicatorilor normali ai presiunii intracraniene. În acest caz, durerea din temple devine plictisitoare sau dureroasă. Se observă tulburări ale analizatorilor auditivi și vizuali.
  19. Creșterea indicatorilor obișnuiți de presiune intracraniană. Însoțit de tinitus. Se găsește mai ales la persoanele supraponderale..
  20. Tonus redus al vaselor venoase sau arteriale. În acest caz, durerile de cap în temple sunt date în spate și în alte zone ale capului. Uneori se simte o pierdere de senzație la membre..
  21. Dacă o persoană are dureri de cap în temple, aceasta poate indica inflamația epidermei arterei temporale sau carotide (arterită temporală). Apare la bătrânețe. Însoțită de dureri palpitante, hipertermie. Se agravează când se vorbește, se mestecă mișcări, în timp ce se întinde, atinge tâmplele. Intărește seara și noaptea.
  22. Durerea temporară arată un refuz brusc de a bea alcool după utilizarea prelungită.
  23. Sursa durerii în temple este dezvoltarea aterosclerozei. Vasele creierului sunt afectate de excesul de colesterol și își reduc zona. Aceasta provoacă presiune sau durere palpitantă la temple, funcție cardiacă afectată, oboseală.
  24. Patologii vegetative, distonie vegetovasculară.

Factorii externi care provoacă dureri de cap în temple

Factorii exogeni:

  • Stres prelungit sau suprasolicitare;

În acest caz, durerea este constrictoare sau durere;

  • Foame prelungită sau o dietă strictă;
  • Tulburari ale somnului;
  • Consumul excesiv de produse care conțin glutamat de sodiu (chipsuri, sosuri, condimente) sau nitriți (ciocolată, fast-food, carne afumată);

Această substanță chimică, care se acumulează în organism, provoacă durere în regiunea frontală și temporală;

  • Intoxicații chimice. Durerea la temple apare pe ambele părți și este însoțită de presiune în gât și pe frunte. Intoxicațiile severe pot provoca dureri cronice;
  • Reacția la noile condiții climatice sau schimbările meteorologice, dependența meteorologică;
  • Urcați la o înălțime grozavă. Aceasta provoacă o creștere a tensiunii arteriale. În mod normal, atunci când eliminați un factor exogen, durerea se oprește.

Cum să scapi de o durere de cap în temple?

Dacă la eliminarea unui factor extern, atacurile durerii în temple nu s-au oprit, dacă durerile temporale sunt prelungite și intense și reduc semnificativ calitatea vieții, trebuie să consultați un medic calificat pentru examinare și consultare. Un neurolog sau un terapeut local va ajuta aici..

medicamente

În funcție de cauza principală, specialiștii prescriu medicamente analgezice, diuretice, nesteroidiene, antibacteriene, sulfanilamide, antihipertensive. Uneori, o persoană are nevoie de medicamente pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier sau pentru a regla presiunea intracraniană.

Dintre calmante, este Nurofen, Ibuprofen. Ameliorează durerile de cap pe termen scurt.

Și „Amigrenin”, „Zomog” opresc durerea intensă.

Din diuretice - „Glicerol” sau „Diacarb”. Aceste medicamente ajută la reducerea presiunii intracraniene..

Dintre cele nesteroidiene - Tempalgin, Clofeson. Ajutor cu migrene sau dureri cauzate de cauze exogene.

Antibacterian - „Ingalipt” sau „Streptocid”. Medicamente similare sunt indicate pentru infecții virale sau bacteriene..

Enalapril, Anaprilin, Nifedipine scad tensiunea arterială.

„Picamilon”, „Cavinton” normalizează presiunea craniană scăzută.

Acasa

Dacă în timpul unui atac de durere nu există posibilitatea tratamentului cu medicamente, vă puteți atenua starea luând un duș de contrast sau o baie caldă. La nevoie, se adaugă ace sau sare. Reface circulația sângelui și ajută la reducerea durerii. În plus, apa este un relaxant excelent. Are proprietăți de curățare și reînnoire..

Este util să faceți o plimbare de o jumătate de oră. Acesta va satura sângele cu oxigen, va scuti stresul și va restabili fluxul de sânge în toate părțile corpului..

Masaj bine stabilit la cap. Dacă doriți, uleiul esențial este utilizat în timpul acestuia. Trebuie să iei o poză confortabilă și să-ți masezi ușor capul cu vârful degetelor. Este mai bine să începeți masajul cu zona cea mai dureroasă. Fiecare punct trebuie masat timp de 5 minute. Apoi, trebuie să surprindeți zonele rămase. După procedura de masaj, este util să vă întindeți pentru mai mult timp..

Trebuie făcut de mai multe ori pe zi..

În lipsa hipertensiunii arteriale, se recomandă să bei cafea fierbinte sau ceai.

Dacă nicio metodă nu dă efect, ar trebui să încerci doar să te culci. Somnul restabilește sistemul nervos, psihicul, ameliorează stresul și normalizează nivelul hormonilor.

Remedii populare

Sunt eficiente pentru durerile de cap prelungite. Cu o durere de cap secundară, metodele alternative ameliorează temporar doar simptomul.

Acestea includ inhalarea, ierburile, masajul, utilizarea diverselor decocturi, comprese.

Dintre plante aromatice, ceaiul pe bază de mușețel, mentă, ghimbir, balsam de lămâie, scorțișoară este perfect. Au un efect relaxant..

Se obține un efect rapid atunci când se utilizează un decoct de tei.

Puteți face o compresă de frunze de varză. Zdrobiți-le, atașați-le la regiunea temporală și asigurați-le cu un bandaj.

Este bine ca persoanele cu dureri de cap în temple să respire mirosul de mentă și ulei de lavandă. În plus, ei recomandă frecarea zonei templelor..

Dar trebuie să vă amintiți că acest lucru aduce efectul dorit doar în doze moderate.

Cu durere palpitantă, aplicați coaja de lămâie pe templul din dreapta și din stânga.

Pentru a ameliora durerile de cap temporale, trebuie să pregătiți cartofi, sfeclă sau suc de morcovi. Bea de 2 ori pe zi în jumătate de pahar.

În timpul sarcinii în timpul durerilor de cap temporale, în loc de băuturi cofeinizate, este mai bine să bei o infuzie de șolduri de trandafir.

Dacă durerea la temple persistă mult timp, se recomandă să udați țesătura de lână cu ulei vegetal și oțet și să o fixați pe părțile frontale și temporale ale capului.

Sfaturi pentru prevenirea durerii temporale

  • Respectarea regimului de muncă și odihnă;
  • Ocuparea prin relaxare, meditație;
  • Conducerea unui stil de viață activ;
  • Examinări medicale de rutină periodice și teste de laborator;
  • Tratamentul la timp al bolilor neurologice;
  • Nutriție adecvată, cu cantități moderate de alimente grase și băuturi spirtoase;
  • O introducere la ceaiul din plante;
  • Somn sănătos de noapte timp de 8 ore.

Un mod armonios de muncă și odihnă, capacitatea de a face față stresului, utilizarea diferitelor remedii populare, exerciții fizice periodice, diagnostic în timp util și tratament adecvat al bolilor cronice și concomitente vor ajuta la scăparea rapidă și permanentă a durerii la temple.

Dureri de cap după ce dormi dimineața - ce să faci?

Capul nu doare niciodată la fel. Mulți factori afectează apariția unei afecțiuni. Soreness poate apărea în orice moment, dar mai des, o persoană se trezește deja cu un sentiment de dezvoltare și dureri de durere insuportabile. De ce dureri de cap după somn și cum să faci față acestei probleme, ia în considerare mai detaliat.

Cauzele durerii dimineața

Printre cauzele durerilor de cap dimineața, se disting cele care sunt asociate cu starea patologică a pacientului și cele care sunt ușor de corectat prin schimbarea rutinei zilnice și dieta..

Motivele patologice pentru care o durere de cap poate suferi includ:

  • postură incomodă în timpul somnului;
  • oboseala in camera;
  • foamea de noapte;
  • poziția prea înaltă a capului;
  • abuz de băuturi bogate în cofeină;
  • consumul de alcool în ajun;
  • somn prea lung, mai mult de 8 ore pe zi;
  • adormit cu părul împletit;
  • lipsa cronică de somn.

Dacă factorii provocatori pot fi eliminați, atunci există probleme de sănătate pe care doar un medic le poate rezolva:

  1. Migrenă.
  2. Gripa si ARI.
  3. Frontită, sinuzită.
  4. Stare post-traumatică după rănirea capului.
  5. Bolile anterioare ale creierului de natură infecțioasă (meningită, encefalită).
  6. Concomitent cerebral.
  7. Insuficiență cerebrovasculară acută.
  8. Creșterea persistentă a tensiunii arteriale.
  9. Osteocondroza coloanei vertebrale cervicale.

Dacă, după eliminarea factorilor provocatori, capul încă doare după somn, există un motiv de examinare de către un neurolog și, în unele situații, de un neurochirurg..

Elimina durerea prin eliminarea factorilor provocatori

Pentru a nu vă trezi în fiecare zi cu o durere de cap, puteți elimina pur și simplu unele dintre nuanțele care încalcă calitatea somnului. Aceasta poate fi o ventilație elementară a camerei de mai multe ori pe zi, deoarece oboseala duce la hipoxie și spasm vascular, ca urmare, durerea apare după somn. Sau poate praf acumulat în cameră? De asemenea, aerul contaminat provoacă dureri în cap. Inhalând particule de praf prin nas, acestea se așează pe mucoasă, ceea ce duce la insuficiență respiratorie. Creierul suferă din nou de deficiență de oxigen și răspunde la stimul cu durere.

Scoatem pernele, scăpăm de „patul regal”

Trezindu-vă dimineața, acordați atenție pernei dvs. Nu crezi că este prea înaltă? Sau poate puneți o a doua pernă pentru a fi mai confortabil? În cele mai multe cazuri, o durere de cap dimineața apare tocmai din cauza poziției incomode și prea mari a corpului superior.

Într-un vis, corpul se relaxează și se odihnește. Toate funcțiile încetinesc, circulația sângelui nu face excepție. Datorită poziției necorespunzătoare a corpului, fluxul de sânge către creier este dificil, ceea ce duce la hipoxie și dureri de cap dimineața. Încercați să abandonați complet perna, este posibil ca problema cu dureri de cap dimineața și după somn să se rezolve.

Refuzăm cafeaua, ceaiul și alcoolul

Durerea de cap dimineața te ține treaz? Analizăm cum a mers ieri. Ai stat cu prietenii la un pahar de vin? Băuturile alcoolice, în special vinul și berea, au un efect negativ asupra vaselor de sânge. Mulți se vor opune, pentru că recomandă consumul de vin pentru ameliorarea spasmului vascular și relaxare! Da, dar dozele utilizate în scop terapeutic sunt minime. Din 50 ml de vin, corpul se relaxează, vasele se extind, dar de la 250 ml aceleași vase se îngustează, iar alcoolul conținut în băutură provoacă intoxicație. Unul dintre simptomele comune ale otrăvirii corporale este cefaleea..

Același lucru este valabil și pentru băuturile cofeinizate. Cafeaua este băută dimineața pentru a obține un impuls de vigoare, pentru a crește tensiunea arterială după somn. Dar nu recomandă să bei cafea noaptea. Corpul este pus în repaus și este trezit forțat. Dacă doriți cu adevărat să beți o băutură cu cafea, diluați-o cu lapte. Acest lucru va reduce riscul de spasm vascular și creșterea tensiunii arteriale..

Owl - pregătește-te pentru durerile de cap dimineața

Durerea de cap după somn apare foarte des la persoanele cărora le place să se culce mai târziu și să se trezească la cină. În timp ce corpul intră deja în ritmul său obișnuit zilnic, creierul este încă adormit. Mai ales adesea durerile de cap după somn se numără printre cei care merg la culcare târziu, dar se trezesc devreme, iar în weekend își permit să se relaxeze și să se înmoaie în pat. Trezirea târzie duce la greutăți în cap și durere plictisitoare.

Factorul nu mai puțin frecvent este lipsa cronică de somn. O persoană care duce un ritm frenetic de viață, are o gustare pe fugă și nu cunoaște un somn complet de 8 ore este un ostatic la dureri de cap constante. Ne-am culcat târziu, nu am avut puterea să iau cina - puteți pune în prealabil o tabletă de aspirină pe noptiera..

Este foarte incomod să dormi cu părul lung desprins, el este întotdeauna confuz, sugrumă și interferează cu un somn complet. Împletiti împletitura, dar foarte slabă. O țesătură prea strânsă nu permite capului să se relaxeze, fluxul de sânge este dificil și durerea apare dimineața.

Acestea au fost cauze inofensive care duce la vânătăi și dureri de cap dimineața. Corecția acțiunilor obișnuite va ajuta să facă față bolii.

Pentru a preveni o durere de cap dimineața înainte de culcare:

  1. Ventilați camera.
  2. Scapă de perne înalte.
  3. Controlează cantitatea de alcool și băuturile cofeinizate.
  4. Încercați să adormiți și să vă treziți la timp.
  5. Nu permiteți înfometarea prelungită.

Dacă după somn, capul nu încetează să doară dimineața - există motive să vizitați un medic. Poate că motivul necesită un tratament complex de către specialiști calificați.

Condiții patologice care necesită intervenție de specialitate

Motivele pentru care o durere de cap dimineața poate fi boli ale sistemului nervos și ale organelor ORL. Deseori, durerea severă în cap indică un accident vascular cerebral care a început. Când ar trebui să sună alarma și să suni la o ambulanță, vom lua în considerare în continuare.

Accident vascular cerebral sau hipertensiune?

O încălcare acută a circulației cerebrale începe cu o durere de cap severă dimineața. În plus, pacientul:

  • Tensiunea arterială crește până la numere critice.
  • Ameţit.
  • Poate că se întunecă de conștiință.
  • Vorbirea este tulburată.

Dacă apar astfel de simptome, apelați imediat o ambulanță. Este imposibil să vă ajutați cu un accident vascular cerebral care a început. Este necesară spitalizarea urgentă a pacientului.

Se crede că numai persoanele de vârstă înaintată pot fi hipertensive. Conform statisticilor medicale, persoanele care încep cu vârsta de 35 de ani suferă de hipertensiune arterială și indicatorul de vârstă scade.

Dacă aveți acest diagnostic, probabil medicul a recomandat zilnic, după trezire, să luați medicamente care să corecteze Iadul și să excludă riscul de criză hipertensivă. Dacă urmați toate recomandările, iar presiunea încă nu se stabilizează și vă doare capul, poate este timpul să schimbați medicamentul în unul mai puternic. Vizitați un medic pentru a rezolva situația..

Gripa si ARI

Unul dintre simptomele răcelii și apariția gripei este o durere de cap. Gripa începe acut, temperatura corpului crește până la 39 * C și durerea de cap se alătură.

ARI este, de asemenea, însoțită de un sentiment de dezvoltare și durere în cap. Acest lucru se datorează intoxicației generale și funcției respiratorii afectate. Un comprimat de paracetamol sau ibuclin vă va ajuta să faceți față durerii..

Sinuzită și sinuzită frontală

În procesele inflamatorii în sinusurile maxilare și frontale, principalul simptom al bolii este durerea severă pe frunte. Procesul infecțios este foarte greu de suprimat, durerea nu este oprită de calmante. Asigurați-vă că pacientului i se arată terapie antibacteriană și spălare a sinusurilor frontale și maxilare.

Cu sinuzita și sinuzita frontală, o cantitate mare de mucus se acumulează în timpul nopții, ceea ce îngreunează respirația și provoacă înfometarea cu oxigen a corpului. De aceea apare durerea la nivelul frunții sau la nivelul ochilor. De regulă, durerea este palpitantă și apăsătoare.

Migrenă

Durerile de migrenă apar de obicei după somn și durează până la 5 zile. O parte începe să doară și apare o ondulare în templu și ochi. Migrena este o boală ereditară și se transmite prin linia feminină. Printre simptomele bolii se numără:

Cu migrena, pacientul dezvoltă vărsături, ceea ce aduce alinare. După aceea, persoana adormește, iar durerea de cap scade.

Este important să surprindem momentul în care migrena începe să se prezinte, medicamentele antiderapante și vasculare sunt indicate..

osteocondrozei

Osteocondroza este o încălcare a aportului de sânge către țesuturi și organe, ca urmare a compresiunii vasculare de către discurile intervertebrale. Cefalee cu osteochondroză cervicală. Boala se caracterizează prin:

  • dureri la nivelul gâtului și capului;
  • crunch la întoarcerea gâtului;
  • iradierea brațului și umărului.

Exacerbarea bolii apare:

  • după efort fizic greu;
  • ca urmare a hipotermiei;
  • după ce a suferit stres;
  • cu răsturnări de gât incomode.

Unguentele pentru utilizare topică, calmante, gimnastică, purtând un guler corectiv vor ajuta la ușurarea stării pacientului..

Concurență și afecțiuni posttraumatice

Persoanele care au suferit o leziune la cap sau o emoție foarte des dimineața se pot trezi cu o durere de cap. Acest lucru se datorează unei încălcări a circulației cerebrale și a posibilei acumulări de lichid cefalorahidian în meningele. După o leziune cerebrală traumatică, este indicat un tratament continuu, deoarece o accidentare poate provoca un accident vascular cerebral.

Cu o contuzie, durerea poate apărea între 5 și 7 ore după o accidentare. Acest simptom i se unește:

  1. Greaţă.
  2. Ameţeală.
  3. Vărsături.
  4. Lipsa coordonării mișcării.
  5. Amnezie retrogradă (o persoană nu-și amintește momentul căderii).

Asigurați-vă că consultați un medic dacă ați avut o cădere cu o zi înainte. Nu o puteți trage, o persoană nu va putea face față problemei.

Boli infecțioase ale creierului

Meningita și encefalita aparțin grupului de boli infecțioase ale creierului. Doar un medic poate diagnostica boala.

Cu meningita, pacientul ia o poziție forțată: culcat pe partea sa, picioarele sunt trase până la stomac, capul este aruncat înapoi. În același timp, temperatura corpului crește cu viteza fulgerului, cu gâtul rigid. Doar un medic te poate ajuta. Nu trebuie luat niciun medicament înainte de sosirea ambulanței..

Encefalita este o paralizie periculoasă. Diagnosticul la timp reduce riscul de complicații. Puncția spinării efectuată într-un spital.

Adormirea, ca trezirea, este un proces fiziologic care nu trebuie să fie însoțit de iritații, dureri și alte probleme. Dacă durerile de cap sunt sporadice, cauza poate fi o încălcare a calității vieții, dacă boala devine cronică, are sens să se supună examinării complete.

Durerea de cap a templului

Desigur, ați auzit că milioane de oameni sunt predispuși la dureri de cap. Acesta este un semnal al organismului despre dezechilibrul din el. Prin localizare, durerea de cap poate fi frontală, occipitală, temporală, mixtă. Durerea în regiunea temporală este foarte frecventă. De regulă, nu este la fel de intens ca și alte specii, dar poate duce la diverse complicații. Aspectul unei astfel de dureri este imprevizibil. Poate fi chiar cea mai devreme dimineață și va trebui să regreți visul întrerupt.

Cefalee în simptomele templelor

După natura manifestării, durerea poate fi ascuțită, plictisitoare, palpitantă în unul sau ambele temple. Acest lucru se datorează localizării arterei temporale în această parte a capului. O astfel de durere poate dura câteva minute și poate fi, de asemenea, obositoare timp de câteva ore. Intensitatea sa este determinată de caracteristicile individuale ale corpului..

Cefalee în templele cauzei

Adesea, o durere de cap apare ca urmare a inervației maxilarului sau a terminațiilor nervilor cervicali, precum și a spatelui superior, deoarece acestea sunt direct conectate cu nervii frunții și temple. Suprasolicitarea oricăruia dintre acești nervi poate duce la dureri de cap..

Probabil știți că, în majoritatea cazurilor, diverse boli provoacă dureri de cap. infecțios.

Cefalee - un însoțitor de gripă, amigdalită, boala Lyme, bruceloză, febră dengue.

Lipsa de somn poate fi o sursă de durere de cap prelungită. Această concluzie a fost făcută de medici la sfârșitul secolului trecut, după numeroase sondaje. Persoanele care suferă de insomnie suferă adesea de dureri de cap..

Migrena poate provoca dureri foarte ascuțite, care dă în ochi, adesea provoacă greață înainte de vărsături. Poate fi însoțită de vedere deficitară, gust, miros, uneori fotofobie și slăbiciune. Deseori când mersul durerea se intensifică. Atacurile pot fi scurte (aproximativ o jumătate de oră) sau lungi (câteva ore). Aproape jumătate dintre bolnavii de migrenă nu știu diagnosticul. Ce înseamnă? Un singur lucru - sunt lipsiți de un tratament adecvat. Vezi cât de important este să fii atent la tine și să apelezi la un specialist în timp pentru ajutor!

Ciclul menstrual poate provoca dureri de cap în temple. Sarcina face astfel de atacuri rare, iar nașterea poate salva complet o femeie de această problemă..

Modificările fondului hormonal în timpul menopauzei pot contribui, de asemenea, la apariția unei dureri de cap.

Scăderea presiunii intracraniene este aproape întotdeauna însoțită de o durere de cap debilitantă, o deficiență de auz periodică și un sunet în urechi. Statisticile spun că dintr-un milion de oameni, aproximativ cincizeci au o formă severă de presiune intracraniană scăzută.

Feocromocitomul suprarenal este legat indisolubil de pulsarea durerii în zona temporală. Aceasta duce la un exces de adrenalină produsă. Drept urmare - un salt puternic al tensiunii arteriale, transpirație, paloare a pielii, dureri de cap. Astfel de atacuri de durere durează 5 minute. - 2 ore. Dacă tensiunea arterială este normală, nu vă faceți griji. Cu toate acestea, durerea frecventă în zona temporală trebuie discutată cu un specialist..

Presiunea intracraniană ridicată (hipertensiune intracraniană) contribuie la apariția cefaleei bilaterale. Situația este agravată de prezența unui zgomot fluierător în cap. Această condiție este mai ușor de transportat într-o poziție înclinată. Grupul de risc este format din persoane predispuse la supraponderale. Pentru ei, de preferință dieta.

Intoxicarea organismului ca urmare a otrăvirii este însoțită nu numai de diaree, greață și vărsături, dar și de durere în temple. Intoxicația cu alcool este răspândită. O sărbătoare de seară se încheie întotdeauna cu o durere de cap dimineața.

Factorii externi care provoacă dureri de cap în temple

Monoxidul de carbon provoacă o otrăvire periculoasă, de urgență, o intoxicație. El este întotdeauna însoțit de o durere de cap comună.

Douăzeci și patru de ore de post în timpul postului religios sau cu scopul de a pierde în greutate la 39% dintre oameni provoacă o durere palpitantă în zona temporală sau frontală a capului.

Majoritatea oamenilor se confruntă cu dureri în templele lor în timp ce urcă la o înălțime de patru kilometri. Treizeci la sută dintre oameni se simt deprimați sau anxioși.

Patru la sută dintre oameni au dureri de cap în timpul și după zbor. O cincime dintre persoanele care sunt asociate profesional cu zboruri frecvente suferă de dureri frecvente în regiunea temporo-frontală.

Oamenii de știință au investigat durerile de cap apărute în temple ca urmare a ascensiunilor la înălțimi mari și coborâri până la adâncimi mari (până la 400 de metri). Studiile au arătat că în timpul creșterilor, apariția unei dureri de cap este observată mult mai des. Acest lucru se explică printr-un conținut mai scăzut de oxigen la altitudine mare, în special în cabină.

Cefalee în tratamentul templelor

Foarte adesea, o simplă acupresiune a zonelor temporale este utilizată pentru ameliorarea durerii. Efectuați de la șase până la douăsprezece clicuri cu degetele index (posibil mari) până la punctul de durere. Este permisă utilizarea acestei metode pe parcursul zilei de câte ori este necesar. Ochii închiși, camera liniștită, lumina slabă vor face un astfel de masaj mai eficient..

O altă tehnică de auto-tratament. Pentru a ameliora tensiunea și relaxarea musculară, puteți pune o compresă (caldă sau rece) pe regiunea temporală. Cincisprezece-douăzeci de minute mai târziu. sub influența căldurii (frigului), durerea de cap slăbește sau scade complet.

Asigurați-vă că vă lăsați ochii să se odihnească toată ziua. Concentrația de atenție atunci când lucrați la un computer, în timp ce citiți sau conduceți o mașină crește încordarea ochilor și duce la oboseală severă. Clipiți mai des pentru a evita uscarea din mucoasele ochilor și rupeți-vă de la muncă timp de 20-30 de minute.

Atenție la cantitatea și calitatea somnului. Nu sacrifici somnul pentru succes. Somnul normal este de șase până la opt ore. Lipsa frecventă de somn poate duce la oboseală cronică, stare de iritare și anxietate, durere temporală constantă, depresie. Acest lucru epuizează corpul și se poate termina prost. Somnul trebuie să fie de înaltă calitate și suficient de lungă.

Câteva cani de cafea vor atenua stresul și vor reduce durerile de cap, pur și simplu nu exagerați. Excesul de cofeină crește durerea în temple. Blând ameliorează stresul și durerea de cap ciocolată și o ceașcă de ceai verde.

Calmează ușor și relaxează ceaiul de mușețel. Vitamina C (sub formă de tablete masticabile), sucul de vișine și sucul de portocale ajută unele persoane. Gimnastica utila, plimbari. Deschideți ferestrele în sala de lucru cât mai des. Îmbogățirea sângelui cu oxigen ajută la curățarea rapidă a celulelor de toxine, îmbunătățește respirația celulară, ridică tonul corpului și reduce durerile de cap la temple.

Pentru a lua calmante trebuie apelat doar în cazuri extreme și după consultarea unui medic.

Cu cine să contactăm?

Foarte des oamenii nu merg la medic de frica de a găsi ceva grav. În ignoranță, trăirea este oarecum mai calmă. Aceasta este o poziție extrem de periculoasă în viață. Puteți pierde timpul, ceea ce în unele boli este un factor decisiv în recuperarea organismului. Un alt motiv comun pentru care nu vrem să mergem la medic este lipsa de timp sau bani. Aceasta nu poate fi nici o scuză. Mai ales când este vorba de dureri de cap puternice și frecvente temporale. Cu cât ești mai repede examinat de un neurolog, cu atât este mai puțin probabil să existe complicații și cu atât mai rapid va fi procesul de tratament.

Educaţie: Institutul medical din Moscova I. M. Sechenov, specialitate - „Afaceri medicale” în 1991, în 1993 „Boli profesionale”, în 1996 „Terapie”.

Era o durere în spatele capului și în temple: ce să faci și cum să te faci să te simți mai bine?

Corpul dă semnale de durere, dacă apare un eșec în organism, apare o boală. Durerea la temple și partea din spate a capului sunt semne ale diferitelor boli: de la o răceală comună la patologii oncologice și endocrinologice care pot pune viața în pericol. 70% dintre oamenii care trăiesc pe planetă se plâng neurologilor de acest simptom.

Aspectul său este influențat atât de factori externi (stres, intoxicații domestice, administrarea de medicamente necorespunzătoare, furtuni electromagnetice, oboseală cronică), cât și de patologii interne grave. Atunci când o durere de cap în partea din spate a capului și a templelor este deranjantă în mod constant, este necesar un examen medical pentru a găsi și elimina rădăcina problemei.

Boli asociate cu durere la temple și gât

Durerea din spate a capului și în temple este dificil de descris. Durerea de cap în această zonă este apăsătoare, palpitantă, ascuțită, plictisitoare, apare și trece în mod neașteptat și neașteptat, și uneori la un moment dat.

Pacienții o percep diferit, fiecare persoană are propriul prag de sensibilitate. În multe boli, simptomele de durere însoțitoare sunt amețeli, greață și vărsături, sensibilitate la sunete, fotofobie.

Cauzele durerii templului

  • Spasmul vaselor cerebrale. Natura durerii este un „viciu”. Senzație de lipsă de aer, palpitații, paloare, vărsături.
  • Arterită temporală. Durere de cap în temple, mai rău la mestecat, atinge în temple.
  • Pierderea în greutate precede problema..
  • Experiențe, stres mental, lipsa de somn, schimbarea vremii. Durerea este moderată, apăsătoare. Ochii se pot răni, coșmarurile visează, pofta dispare.
  • Migrenă. Un atac de pulsație dureroasă intensă începe într-o jumătate a capului, apoi devine plictisitor și poate captura întregul cap, îl dă în partea din spate a capului. Oboseală și fotofobie, greață.
  • Infecții: sinuzită, amigdalită, conjunctivită, otită medie, sinuzită. Senzatia de presiune din interior spre exterior sau durerea de rupere.
  • Modificări hormonale: menopauză, pubertate, menstruație. Senzații pline de intensitate medie.
  • Transpirație, schimbări de dispoziție.
  • Hipertensiune arteriala. Trage violent, dureri palpitante la temple și gât. Sub presiune, aceste locuri sunt extrem de dureroase..
  • Deteriorarea articulației temporale. Dureri de cap foarte severe, astfel încât această problemă dentară este confundată cu patologia creierului. Tăierea durerilor de cap în partea din spate a capului și tâmple ajung la omoplat. Fălci închise reflexiv.
  • Deteriorarea arterei vertebrale. Arsură pe o parte, pacientul simte o pulsiune care se intensifică după ce se trezește. Încălcarea conștiinței, auzului și echilibrului, amețeli. Presiunea crește rapid. Scrisul de mână se schimbă.
  • Intoxicarea cu infecții sau alcool, medicamente. Senzație plictisitoare sau explozie. Stupor, crampe, diaree, scăderea tensiunii arteriale.
  • Consecințele unei vătămări. Frecvente dureri de cap de altă natură.
  • Nevroze, diagnostice psihiatrice. De exemplu, cu schizofrenia izbucnește din interior, arde capul. Atacul are loc periodic și se termină singur.

Cauzele durerilor de gât

  • Miozita cervicală. O lovitură de cap în partea din spate a capului apare la întoarcerea capului sau la propriu. Cauza spasmului muscular este un curent. Ganglioni limfatici mari, slăbiciune, dureri de cap severe.
  • Ateroscleroza creierului. Intensitatea și durata diferită a convulsiilor. Somnul este deranjat, trăsăturile de caracter se schimbă.
  • Stres mental, fizic. „Tăie” în spatele capului și gâtului, apoi durerea intră în temple, fruntea doare. Uneori este dislocat doar în partea temporală. Apare de foame, lipsă de somn, oboseală, griji.
  • Osteocondrozei. Ascuțiți „durerea de spate” când atingeți și înclinați capul. Crunch în gât, amorțeală și furnicături la membre.
  • Spondiloza cervicala. Senzația de durere din partea din spate a capului este deplasată către urechi, articulațiile umărului; agravat dimineața, îngreunând înclinarea și întoarcerea capului. Îngrășământ, pierderea senzației în braț sau picior.
  • Nevralgie occipitală. „Durere de spate” dimineața cu vatră în spate. fotofobie.
  • Sindromul Barre-Lieu. Durere impermeabilă, plictisitoare, unilaterală, asemănătoare migrenei. Începe la gât și la gât, se poate deplasa în fața capului.
  • Sindromul vertebro-bazilar. Senzațiile sunt pulsante sau constrângătoare. Tinnitus, dezechilibru și orbire.
  • Tip bazilar migrenă. Centrul de „dureri de spate” puternice în spatele capului. Înainte de atac, amețirea, vederea se deteriorează, fața din jurul gurii devine amorțită, furnicături la membre;
  • Hipertensiune arteriala. „Împușcături” și „străpungeri” dimineața. Pe lângă temple, partea din spate a capului doare. Tensiune arterială crescută. Dacă vă simțiți rău și aveți o durere în piept, un accident vascular cerebral este posibil..
  • Creșterea presiunii intracraniene. Durerea izbucnește, pulsează, se intensifică dimineața, când strănut și tușește; după ce a luat analgezice nu se stinge. Coloana vertebrală, ceafa și spatele doare. Umflarea feței. Întunecarea conștiinței, convulsii cu convulsii, percepție senzorială afectată.
  • Oncologie. Atacuri foarte dureroase. Vărsături Vedere dublă, halucinații de culoare. Somnolență, crampe, crize de epilepsie, paralizie a brațelor și picioarelor.
  • Intoxicaţie. Sindromul durerii este moderat exprimat, senzația este plictisitoare, dureroasă, dă în partea din spate a capului și a tâmplelor. Se întâmplă cu infecții datorate toxinelor eliberate de microbi, cu intoxicații domestice, monoxid de carbon etc..
  • Meningită și encefalită. Capul acut, cu potriviri. Cu fiecare atac mai puternic. Temperatură, slăbiciune, fotofobie.
  • Tumorile glandei suprarenale. Natura durerii este ondulantă. Creșterea părului de tip masculin la femei, depuneri de grăsime pe partea din spate a gâtului, șolduri, slăbiciune, subțierea pielii, striuri.
  • Migrenă. O durere palpitantă în partea din spate a capului pe o parte, se rostogolește brusc, pune presiune asupra ochilor. Whisky doare sau o durere de cap apare pe frunte. Insuficiență auditivă, vedere, transpirație excesivă, greață.
  • Hipoxia. O senzație dureroasă este însoțită de euforie, apoi apatie, amețeli, ritm cardiac crescut și vărsături. Se produce când se ridică de la 4 km deasupra nivelului mării sau când se coboară la o adâncime;
  • Încălcarea nervului trigeminal sau facial. Atacuri intense, „trage”. „Fulger” ascuțit pe o față arătător pe față.
  • Foame. Aching în regiunea temporală și occiput. Amețeli, slăbiciune.
  • Sindromul posttraumatic. Suferințe periodice în funcție de vreme, anotimp, rutină zilnică.

Dureri de cap în partea din spate a capului și temple de natură obișnuită necesită îngrijiri medicale. Mai ales în cazurile în care durează de la 3 zile și sunt însoțite de alte simptome.

Durerea persistentă în partea occipitală a capului indică patologie și vasospasm.

Lăsat fără îngrijiri medicale, sindromul poate duce la modificări ireversibile..

Acțiuni terapeutice

Moduri de prevenire a durerilor de cap:

  1. Somn sanatos.
  2. Odihnă completă.
  3. Eliminarea grijilor.
  4. Evitarea nicotinei.
  5. Urmărirea exactă a dozajului de medicamente.
  6. Nutriție echilibrată fără a supraalimenta.
  7. Vizită în timp util la medic.
  8. Ventilarea spațiilor rezidențiale și de lucru.
  9. Purtând pălării.

Dacă vă doare capul în partea din spate a capului și partea temporală, este suficient să ventilați camera, să vă spălați în apă rece. Apoi masează-ți umerii, gâtul, capul. Întindeți-vă confortabil, relaxați-vă. Încercați să eliminați punctele negative care ar putea duce la disconfort.

Dacă nu te lași dus, ar trebui să afli de ce te doare capul și apasă pe tâmplele și spatele capului. Cauzele și tratamentul sunt determinate de: neurolog, psihiatru, optometrist, angiosurge, otorinolaringolog, vertebrolog, neurochirurg.

medicamente

Nu are sens să suportați disconfort dacă puteți lua antispasmodice și analgezice.

Cu toate acestea, un medic ar trebui să le prescrie, auto-medicația este inacceptabilă.

  • Pentru dureri intense, sunt prescrise triptani și analgezice de opiu..
  • În cazul hipertensiunii arteriale, diureticele sunt utilizate pentru a scădea tensiunea arterială..
  • Medicamentele antiinflamatoare, antipiretice ajută la suferința unei răceli sau infecții..
  • Relaxante musculare și medicamente nootrope prescrise pentru durerea psihogenă.
  1. fizioterapie;
  2. hirudoterapia;
  3. aromoterapie;
  4. terapie manuală;
  5. homeopatie;
  6. reflexoterapie;
  7. masaj;
  8. înot;
  9. moduri populare.

Remedii naturale

Metodele alternative sunt eficiente pentru ameliorarea durerii în timpul tratamentului și prevenirea suferinței în timpul remisiunii..

Înainte de utilizare, consultarea medicului este necesară pentru a afla o doză sigură de perfuzii, decocturi, deoarece unele plante medicinale au efecte secundare grave.

  • Loțiunile și ambalajele de argilă sunt complet sigure. O compresa de argilă cu ulei de mentă sau mentol se aplică pe frunte timp de 15 minute: 100 g argilă, o pereche de masă. L mentă sau 3 picături de ulei mentol, 100 ml apă.
  • Ameliorează rapid apariția durerii frecând uleiul de lavandă cu pelin în whisky. Acesta este un remediu excelent pentru insomnie..
  • Băile cu ulei de busuioc ajută bine; masaj cu ulei de aromă: adăugați 10 picături de ulei de mușețel în uleiul de măsline (lingură), aceeași cantitate de lavandă.
  • Dececțiile de sunătoare, calendula, mușețelul, cimbrul, floarea de porumb ușurează starea. Turnați o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită, așteptați 30 de minute, beți înainte de mese, împărțind bulionul în două sau trei doze.
  • În cazul unei dureri crescute în urma exercițiilor fizice intense, consultați un medic. După colectarea unei anamneze, dacă este necesar, medicul va prescrie un RMN al creierului, encefalografie, angiografie a vaselor de sânge ale creierului, test de sânge.

Durerile se epuizează, interferează cu viața. Merită să suferi? Este mai înțelept să aflăm și să vindecăm cauza..

Dacă sindromul durerii este eliminat, organismul trebuie consolidat pentru a evita recidiva. Dormi și mergi pe deplin. Mănâncă mai multe alimente organice.

Renunță la mâncarea de gunoi și la obiceiurile vechi.

De ce durerea de cap după ce s-a trezit

Dacă durerile de cap doare dimineața după somn, de obicei, senzațiile dureroase sunt pronunțate, motiv pentru care interferează cu focalizarea, afectează negativ activitatea motorie și capacitatea de lucru. Motivele pentru care puteți experimenta un atac de cefalie, trezindu-vă dimineața, variază semnificativ. Capul din partea din spate a capului poate fi dureros din cauza unei posturi incomode în timpul somnului sau din cauza unei doze de alcool băute cu o zi înainte, care este asociată cu efecte toxice asupra celulelor creierului, spasme ale vaselor de sânge și mușchilor țesuturilor moi ale capului și o creștere a tensiunii arteriale..

Definiție

Cefaleea, altfel numită cefalalgie, este o senzație inconfortabilă, dureroasă, care apare în zona scalpului acoperit cu păr. Durerile faciale se numesc prosopalgie. Prevalența diferitelor tipuri de cefalie este de aproximativ 80% din populație.

Clasificare și patogeneză

Principalele cauze ale afecțiunii când o persoană se trezește cu o durere de cap dimineața sunt asociate cu iritarea nociceptorilor (receptorii durerii). Senzațiile dureroase apar cu iritarea nociceptorilor localizați în țesuturile și părțile capului:

  • Casca cu tendon.
  • Pielea și țesutul subcutanat.
  • Sistem vascular care funcționează în țesuturile moi ale capului.
  • Periostumul oaselor craniene.
  • Membrane cerebrale.
  • Arterele, vasele venoase și sinusurile din interiorul craniului.
  • Nervi cranieni.

Iritarea nociceptorului apare ca urmare a compresiei sau extinderii structurilor de mai sus. Recepția dureroasă este absentă în departamentele plexului vascular al sistemului ventricular, medulară, oasele craniene, ependim. Principalele motive pentru care apare o durere de cap dimineața după somn este asociată cu procesele fiziologice. Mecanismele de dezvoltare a cefaliei pot varia semnificativ. Tipuri de alocare:

  1. vasculare Această specie se corelează cu diferite variante de distonie arteriovenoasă cerebrală. Senzațiile dureroase se pot dezvolta ca urmare a scăderii tonului pereților arterelor cerebrale. Rezultatul este întinderea excesivă a acestora sub influența volumului pulsului de sânge. Alte opțiuni pentru dezvoltarea cefalgiei - ca urmare a spasmului arterelor cerebrale sau a umplerii excesive de sânge a vaselor venoase (vene, sinusuri) din cauza fluxului venos afectat.
  2. Tensiunea musculară. Cefalgia se dezvoltă ca urmare a tensiunii sau compresiei mușchilor localizați în țesuturile moi ale capului. De obicei se corelează cu nevroza sau stresul, ceea ce duce la o mai mare transmitere a impulsurilor nervoase în sinapsele neuromusculare. Alte variante ale dezvoltării cefalgiei sunt tulburările humoral-hormonale care apar, de exemplu, cu tireotoxicoza. Tensiunea musculară în zona integumentului moale al craniului poate apărea ca reacție la procesul patologic (boli ale organelor vederii și auzului, sinusuri paranazale, osteochondroză în regiunea cervicală), însoțite de un impuls dureros.
  3. Liquorodynamic. Orice tulburări în producerea și îndepărtarea lichidului cefalorahidian sunt asociate cu dezvoltarea hipertensiunii arteriale sau hipotensiunii arteriale intracraniene, care la rândul lor provoacă dureri în zona capului. Încălcarea dinamicii lichidului cefalorahidian cu o creștere a presiunii intracraniene se corelează cu procesele patologice intracraniene volumetrice - tumori, chisturi, focare de hemoragie, abces.
  4. Nevralgice. Cefalgia este asociată cu formarea unui accent patologic de activitate crescută în structurile nociceptive ale nervului trigeminal. O altă opțiune de dezvoltare este compresiunea nervului senzorial conform principiului sindromului de tunel..
  5. Psychalgia. Durere de natură psihogenă, care apare adesea cu nevroză, depresie și însoțește atacuri de panică. Cefalgia nu este asociată cu procesele fiziologice, apare ca urmare a creșterii activității mintale.

Tipul vascular de cefalie este detectat în migrene, hipertensiune arterială, distonie vegetativ-vasculară cerebrală. Mai des, mecanismul dezvoltării durerilor de cap este mixt - cefalgia apare de apă sub influența mai multor factori. Combinația mai multor mecanisme de formare a durerii în cap are loc cu un accident vascular cerebral, leziuni infecțioase ale sistemului nervos central (meningită, encefalită) și leziuni la nivelul capului. Dacă vă doare capul în fiecare dimineață, este important să înțelegeți cauzele a ceea ce se întâmplă..

cauze

Dacă dimineața, când te trezești, te doare capul, trebuie să stabilești de ce se întâmplă asta pentru a elimina cauza cefalalgiei. Adesea, astfel de senzații sunt provocate de o situație stresantă sau de stres fizic.

Analgezice necontrolate sunt asociate cu dezvoltarea durerii abuzive în zona capului.

Cauza durerilor de cap dimineața la femei este asociată cu modificări hormonale în timpul ovulației, gestației sau menopauzei. În timpul sarcinii, durerea în cap este adesea însoțită de greață și atacuri de vărsături. Dacă apar în același timp o durere de cap și greață, simptomele pot indica o tumoare în țesutul creierului. În cazurile în care durerile de cap și greața sunt în mod regulat noaptea sau dimineața, trebuie să primiți sfaturi medicale pentru a exclude boli grave.

Simptome similare sunt observate în unele infecții ale sistemului nervos central (meningită, encefalită), așa că ar trebui să solicitați urgent ajutor medical în cazurile în care apar semne suplimentare - creșterea temperaturii corpului, crampe, amorțeală a feței, membre, rigiditate musculară la nivelul gâtului. Dacă vă treziți cu o senzație de durere în cap, ar trebui să analizați situația pentru a clarifica ce factori ar fi putut provoca cefalie..

Lipsa de somn

Pentru a funcționa normal, corpul are nevoie de 7-8 ore de odihnă bună. Mai mult decât atât, nu numai durata de odihnă, ci și igiena somnului este de o importanță deosebită, deoarece cauza durerii se poate datora lipsei de acces la aerul proaspăt, temperaturii ambientale ridicate sau unei perne incomode. Deficitul de somn duce la dezechilibru hormonal, creșterea numărului de contracții cardiace pe minut și creșterea tensiunii arteriale.

Pentru a preveni apariția unei dureri de cap de acest tip, trebuie să stabiliți un model de somn. Va fi posibil să scăpați de senzațiile dureroase cu ajutorul medicamentelor antiinflamatoare de tip nesteroid (Aspirină, Ibuprofen). Un somn scurt timp de 30 de minute, ca măsură de urgență, va ajuta la restabilirea rapidă a sănătății normale.

Somn excesiv

Cauza afecțiunii, când durerea de cap dimineața după somn, se corelează adesea cu o ședere excesiv de lungă în pat. Dacă somnul durează mai mult de 9 ore, reducerea producției de serotonină neurotransmițător, care depinde de aportul de glucoză și de expunerea la soare, este redusă.

O scădere a concentrației neurotransmițătorului serotonină duce la o creștere a sensibilității sistemului durerii. Drept urmare, răspunsul organismului la stimuli externi și interni iritanți este îmbunătățit. Adesea, acest tip de cefalie apare la sfârșit de săptămână, când oamenii doresc să doarmă suficient după o săptămână aglomerată..

Reducerea concentrației de endorfină

Dacă, după trezire, durerea de cap doare, probabil motivul constă în scăderea concentrației de endorfine - compuși polipeptidici, al căror efect este similar cu efectul opiaceelor. Endorfinele sunt produse în creier, reduc susceptibilitatea la stimuli de durere. Reduc durerea și îmbunătățesc starea de spirit..

Producția de endorfine este accelerată ca răspuns la expunerea la stres pe termen scurt sau din cauza activității fizice. În timpul somnului, concentrația de endorfine în sânge scade, ceea ce poate provoca cefalie atunci când o persoană se trezește. O terapie activă în această situație va fi exercițiile active de dimineață, care stimulează producerea de endorfine..

Acțiunea cafeinei

O durere de cap dimineața după somn poate apărea dacă o persoană bea cafea sau ceai puternic în cantități mari în noaptea precedentă. Cofeina, care se găsește în băuturi, stimulează activitatea sistemului nervos. Odată ajuns în sânge, cofeina provoacă producerea de adrenalină și norepinefrină, ceea ce duce la extinderea lumenului vascular.

Deficitul de cafeină contribuie, de asemenea, la durerea din zona capului. Dacă o persoană bea o ceașcă de cafea în fiecare dimineață și apoi, din anumite motive, ia o pauză, poate apărea cefalie. Eliminarea unei dureri de cap va ajuta la respingerea cantităților excesive de cafea. Cu toate acestea, trebuie să renunțați la băutură treptat, reducând zilnic volumul zilnic timp de 2 săptămâni.

Consumul de alcool

Dacă atunci când te trezești, te doare capul, motivul poate fi legat de consumul recent de alcool. Chiar și în cantități mici, alcoolul etilic provoacă deshidratare și insomnie. Lipsa de odihnă și umiditate în organism - factori care provoacă apariția durerii în craniu. Pentru a corecta situația, se efectuează deshidratarea terapiei. În acest scop, beți apă pură și minerală obișnuită, luați soluții de electroliți.

Insuficiență respiratorie

Dureri de cap dimineața pot apărea din cauza apneei (stop respirator pe termen scurt). Oprirea respiratorie este în medie de aproximativ 30 de secunde. Frecvența episoadelor de apnee poate ajunge la 15 în decurs de o oră, ceea ce duce la o slabă furnizare de oxigen la țesutul creierului.

Apneea provoacă o creștere a presiunii intracraniene, ceea ce duce la durere în zona capului. Apneea de somn provoacă o afecțiune când spatele capului doare dimineața și capacitatea de concentrare și de lucru.

Hipertensiune arteriala

Capul doare în fiecare zi dimineața, iar apoi trece dacă pacientul are un istoric de hipertensiune arterială, care se caracterizează printr-o creștere persistentă a tensiunii arteriale, motiv pentru care apare cefalgia matinală. Va fi posibil să controlați o durere de cap cu medicamente antihipertensive.

depresiune

Capul doare după somn dimineața sau după-amiaza din cauza depresiei, care este adesea asociată cu o scădere a concentrației de serotonină, motiv pentru care apare cefalgia. Acest tip de durere de cap se manifestă în orice moment al zilei, dar mai des dimineața. În depresie, se observă de obicei tulburări de somn, care agravează cursul cefaliei. Psihoterapia, medicamentele cu efect calmant, sedativ, vor ajuta la eliminarea încălcărilor..

Dacă nu a fost posibil să se determine în mod independent ce cauzează o durere de cap dimineața, este mai bine să primiți sfaturi de specialitate. Medicul va prescrie un examen de diagnostic pentru a afla mecanismele de dezvoltare a cefaliei și a alege programul de tratament adecvat..

Diagnostice

Pentru a afla motivul pentru care apar dureri de cap noaptea și dimineața, un examen de diagnostic vă va ajuta. Nu există metode de examinare specifice pentru a detecta tipul de cefalie. Atunci când face un diagnostic, medicul se bazează pe istoricul și informațiile furnizate de pacient, care descriu natura, intensitatea durerii, simptomele însoțitoare.

Tratament

Tratamentul cefaliei se realizează ținând cont de motivele care au provocat-o. În formele vasculare, atunci când încălcările sunt asociate cu o slăbire a tonului peretelui vascular, medicamentele sunt prescrise - Ergotamina, Sumatriptan. Cu distonia vegetovasculară, tratamentul se efectuează cu medicamente - Eufillin, Xantinol nicotinat. Dacă cefalalia este asociată cu spasmul peretelui vascular, este indicată administrarea de medicamente cu efect antispasmodic (Papaverine, No-Shpa). Medicul poate prescrie grupuri de medicamente:

  • Agoniști (îmbunătățesc răspunsul biologic) adenilat ciclazei - preparate pe bază de Periwinkle mici.
  • Blocante ale receptorilor alfa-adrenergici (Pyroxan, Nicergoline).
  • Antagoniști (neutralizează efectul) ionilor de calciu (Nifedipină, Nimodipină).

Datorită formei vasculare de cefalie asociate cu fluxul venos afectat, medicamentele grupului xantină sunt cele mai eficiente. Cu cefalgia, care se corelează cu tensiunea musculară, sunt prescrise tranchilizante, antidepresive. Dacă durerea se dezvoltă pe fundalul bolilor organelor auzului și vederii, a patologiilor degenerative-distrofice ale coloanei vertebrale, boala primară este tratată.

Cu cefalgia asociată cu o creștere a presiunii intracraniene, tratamentul se efectuează cu diuretice. Nevralgia este tratată cu medicamente antiepileptice (carbamazepină). În paralel, medicul poate prescrie un blocaj al lidocainei și al procedurilor de fizioterapie. Antipsihoticele, calmantele sunt folosite pentru a trata psihalgia..

profilaxie

Pentru a preveni atacurile de cefalalgie, este important să vă stabiliți rutina zilnică, alocând suficient timp pentru odihnă și somn. Pentru a vă relaxa înainte de culcare, puteți face o baie caldă cu adăugarea a câteva picături de uleiuri aromatice, dând un efect de relaxare. Accesul în dormitor trebuie asigurat prin ventilarea camerei înainte de culcare..

Paturile confortabile (pernă, saltea) contribuie la o vacanță relaxantă. Este mai bine să te culci și să te ridici cam în același timp. Medicii recomandă conducerea unui stil de viață activ, mobil, organizarea unei diete nutritive bogate în vitamine și minerale. Tratamentul la timp al bolilor somatice și al tulburărilor psihice este o măsură preventivă eficientă.

Durerea de cap care apare dimineața poate fi asociată cu diverse procese patologice. Ce trebuie să faceți dacă vă doare capul dimineața după somn, medicul curant va spune, după ce va afla mai întâi cauzele cefalagiei. Diagnosticul atent și terapia corectă vă vor ajuta să scăpați de durere.