Principal / Presiune

Distonie vegetativ-vasculară: ce este în cuvinte simple?

Presiune

Distonia vegetativ-vasculară (VVD), sau distonia neurocirculatorie (NCD) este o tulburare polițiologică complexă care se dezvoltă cu disfuncția sistemului nervos autonom, care reglează activitatea organelor interne și a vaselor de sânge. De asemenea, această boală poate fi întâlnită sub denumirea de "cardioneuroză", "vegetoneuroză", care arată relația dintre simptomele VSD și starea sistemului nervos autonom.

Deși majoritatea medicilor nu recunosc existența unui astfel de diagnostic și nu consideră că VVD este o boală, ea poate găsi rubrica F45.3 din MKH, care combină toate diagnosticele de mai sus. Cu toate acestea, pentru pacienți, distonia vegetativ-vasculară devine un adevărat test, deoarece boala are o mulțime de opțiuni pentru curs și simptome dureroase, înrăutățește semnificativ calitatea vieții. Dar durata sa nu este afectată, are un prognostic favorabil și un curs benign.

Ce este?

În cuvinte simple, distonia vegetativ-vasculară (VVD) este un termen folosit pentru a face referire la un complex de tulburări funcționale asociate cu reglarea afectată a tonusului vascular al sistemului nervos autonom. Acest diagnostic este adesea înregistrat pe cardul pacientului pentru diferite tulburări neurologice de etiologie necunoscută..

Introducere

Sistemul nervos autonom (autonom) este o parte a NS a corpului (un complex de structuri centrale și periferice) care reglează activitatea organelor interne, a glandelor endocrine, a sângelui și a vaselor limfatice. Acesta joacă un rol foarte important în menținerea homeostaziei mediului intern al corpului și, de asemenea, participă la adaptarea la noile condiții de mediu. Activitatea unui NS autonom nu depinde de voința și dorința unei persoane. De exemplu, nu poți face ca inima să bată mai repede în voie și să oprești motilitatea intestinală un timp..

ANS controlează toate procesele vieții umane:

  • palpitații și tensiune arterială;
  • procesul de digerare a alimentelor și a motilității intestinale;
  • ritmul respirator și adâncimea;
  • procese de alocare;
  • starea glandelor sudoripare și termoreglarea;
  • metabolismul și procesele de creștere, reproducere;
  • stare musculară netedă a organelor interne și a vaselor de sânge.

ANS poate fi împărțit anatomic și funcțional în 2 departamente cu activități opuse care sunt controlate de creier:

  • ANS simpatic;
  • ANS parasimpatică.

Secțiunea simpatică intensifică intensitatea proceselor metabolice, crește ritmul cardiac, tensiunea arterială, inhibă peristaltismul. Rolul său principal este mobilizarea și stimularea forțelor organismului pentru luptă și activitate viguroasă. Departamentul parasimpatetic îndeplinește funcții opuse - reface forțele corpului cheltuite în timpul activității viguroase, reduce pulsul și tensiunea arterială, activează peristaltismul și activitatea tractului digestiv pentru a genera energie și acumularea acestuia. Activitatea ANS parasimpatică într-un organism sănătos predomină în timpul repausului și al somnului.

Astfel, datorită lucrărilor coordonate din 2 divizii ale ANS, este asigurată funcționarea normală a organismului. Dar, de îndată ce ceva nu merge bine, se dezvoltă un dezechilibru între aceste părți ale Adunării Naționale cu predominarea uneia dintre ele, simpaticotonia sau vagotonie (din denumirea latină a nervului vag, vag, care asigură inervația parasimpatică a organelor interne) și apare o afecțiune care se numește vegetativă -distonia vasculară.

Clasificare

Toate simptomele caracteristice pentru distonia vegetativ-vasculară sunt asociate în principal cu modificări patologice ale vaselor. Este pe tonul în care sunt localizate, iar clasificarea bolii în cauză va depinde.

  1. Tipul hipertonic. Acest tip se caracterizează prin tonus vascular ridicat, hipertensiune arterială, iar pacienții se plâng de palpitații cardiace, bufeuri, dureri de cap și oboseală.
  2. Tip hipotonic. În acest caz, manifestările distoniei vegetativ-vasculare vor fi asociate cu un ton vascular scăzut - hipertensiunea arterială scăzută este diagnosticată la pacienți. Distonie vegetativ-vasculară de tip hipotonic se caracterizează prin slăbiciune generală, întunecarea ochilor, leșin, modificări bruște ale tensiunii arteriale, membrele inferioare / superioare sunt aproape întotdeauna reci.
  3. Tip mixt. O astfel de dezvoltare a bolii în cauză este caracterizată de instabilitate, variabilitatea tonului vascular. Iar valorile tensiunii arteriale nu vor avea un semn clar - fie ele devin prea mari, apoi scad brusc la un minim posibil. Medicii spun că, dacă pacientul este diagnosticat cu VVD de tip mixt, atunci trebuie să fiți pregătit pentru debutul simptomelor caracteristice atât pentru tipul hipotonic al bolii, cât și pentru hipertensiune.
  4. Tipul cardiac. Acest tip de boală în cauză poate fi diagnosticat la pacienții care se plâng de dureri severe la inimă. Nu au un anumit caracter, pot fi dureroase și palpitante, de multe ori există o senzație de tulburări în bătăile inimii. Mai mult, o astfel de durere care apare periodic în inimă nu agravează starea generală a sănătății umane, iar o examinare completă exclude dezvoltarea patologiei cardiace..
  5. Tip vagagonic. Este întotdeauna însoțită de tulburări ale sistemului respirator. Pe fondul dificultății de respirație, incapacitatea de a respira complet, pacientul începe să scadă tensiunea arterială.

Simptome

Distonia vegetativ-vasculară este un complex de sindroame caracterizate printr-o tulburare sau deteriorare a sistemului nervos autonom.

La femei și bărbați, multe simptome individuale sunt adesea indicative ale prezenței oricărei alte boli care nu sunt direct legate de activitatea sistemului nervos autonom sau a creierului. Cu toate acestea, combinația lor pe fondul manifestărilor cardiologice sau cardiovasculare oferă motive pentru a diagnostica afecțiunea tocmai ca o manifestare a distoniei vegetativ-vasculare.

Cele mai caracteristice manifestări sau simptome ale VVD la adulți sunt:

  1. Dureri de cap
  2. Ameţeală
  3. Slăbiciune
  4. Transpiraţie
  5. Leșin sau leșin
  6. Zgomot în urechi
  7. Somnolenţă
  8. Schimbări emoționale clare
  9. Atacuri de panica
  10. Sindroame obsesive
  11. Anxietate
  12. suspiciozitate
  13. Frecvența cardiacă crescută
  14. Diferențele de temperatură ale corpului

Distonia încă vegetativ-vasculară se caracterizează prin manifestarea unei dureri severe în piept și inimă, o modificare a ritmului și naturii ritmului cardiac (până la blocarea completă) și a altor simptome asociate sistemului cardiovascular.

Simptome în funcție de tipul de VSD

Pentru a ști ce tip de VSD corespunde simptomelor specifice, vă recomandăm să citiți tabelul:

Tip VSDSemne caracteristice
Tip hipotonic VSDScăderea tensiunii arteriale. Slăbiciune generală. Palorul pielii. Încălcarea activității respiratorii - pacienții nu pot respira complet. Greață și / sau arsuri la stomac. Tulburări ale scaunului - Diaree sau constipație.
VSD de tip hipertensivSunt observate greață și vărsături, indiferent de masă. Scăderea poftei de mâncare, până la o pierdere completă a interesului pentru alimente. Dureri de cap intermitente de natură non-intensă. Transpirația este crescută, în perioada de exacerbare a VSD, palmele sunt cele care transpiră puternic. Există un sentiment de teamă care sfidează explicația logică. „Muștele” apar periodic în fața ochilor.
IRR de tip mixtAritmie, tahicardie. Un atac de frică de moarte aproape din cauza problemelor în bătăile inimii. Încălcarea activității respiratorii - pacientul nu are suficient aer. Durere cu localizare în inimă. Afecțiuni înainte de leșin - amețeli bruște, întunecare în ochi. Transpirație crescută a membrelor inferioare / superioare.
VVD pe tip vagotonicBătăi lente ale inimii. Salivarea a crescut. Tulburări ale tractului gastro-intestinal. Scăderea tensiunii arteriale. Respiratie dificila.
VSD de tip cardiacCardiopalmus. Dureri care apar periodic în inima inimii variabile. Aritmie. Bătăi lente ale inimii. Transpirație crescută.

Atacul de panică este un alt sindrom care va fi un simptom caracteristic al unei manifestări a distoniei vegetativ-vasculare. O persoană experimentează frică severă, un sentiment de apropiere de anxietate, un val de frică îl acoperă. În același timp, corpul trimite semnale de pericol, dar nu oferă opțiuni pentru rezolvarea problemei. Prin urmare, pacientul experimentează o mare teamă de moarte, crede el - inima i se oprește, respirația îi prinde. Este de remarcat faptul că literalmente în 10-15 minute un atac de panică pe fundalul trecerii VSD, starea persoanei este normală.

Atac VVD

Atacurile VSD pot fi reprezentate de crize simpatoadrenale, deoarece sunt cauzate de o eliberare accentuată a unei cantități mari de adrenalină în circulația sistemică. Un atac al IRR începe brusc, brusc. O persoană are brusc bătăi inimii, tensiunea arterială crește, pielea lui devine palidă, temperatura corpului său crește și se dezvoltă frisoane. În timpul unui atac, o persoană are o frică puternică pronunțată. După criză, se eliberează o cantitate mare de urină ușoară și se dezvoltă o slăbiciune severă, până la tremurarea picioarelor și incapacitatea de a se mișca normal. În perioada de după criză este posibilă o scădere accentuată a tensiunii arteriale.

În plus, un atac al IRR poate apărea sub forma unei crize vaginale. Se caracterizează prin apariția unui leșin ascuțit, care este precedat de fenomene de pre-leșin pe termen scurt (de exemplu, întunecarea în ochi, zgomot în cap, slăbiciune ascuțită, un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă). De asemenea, în timpul unei convulsii, o persoană poate prezenta o durere abdominală ascuțită și severă, o dorință imperativă de a goli intestinele, o motilitate crescută a tractului digestiv, scăderea presiunii, bradicardie, transpirație crescută, precum și o senzație de febră, greață, dor și frică severă.

În cazuri rare, sunt înregistrate episoade mixte de VVD, care prezintă simptome polimorfe caracteristice atât pentru formele vagoinsulare cât și pentru simpatoadrenale ale crizei. Cel mai adesea, cu un atac mixt, o persoană are brusc dificultăți de respirație, palpitații, dureri în stern, sufocare, amețeli severe, mers instabil, un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă, precum și o frică accentuată de moarte și nebunie..

Cursul bolii

În majoritatea cazurilor, fără a provoca factori, boala are un caracter latent (asimptomatic). Cu toate acestea, sub influența condițiilor adverse și a supraîncărcărilor, manifestările crizelor nu sunt mai puțin frecvente. Astfel de crize au uneori o natură bruscă și sunt însoțite de simptome caracteristice multor boli: paloare, transpirație severă, scăderea tensiunii arteriale, dureri abdominale, greață și vărsături, scăderea temperaturii corpului.

O creștere critică în activitatea bolii este mai dificilă la persoanele în vârstă, în special la cei care suferă de boli concomitente. În multe cazuri, criza este rezultatul unor componente acumulate îndelungate și, prin urmare, cazuri de manifestare a unui număr mare de simptome în același timp nu sunt mai puțin frecvente..

Efecte

În ciuda masei manifestări neplăcute și a simptomelor acestei boli, prognosticul distoniei vegetativ-vasculare este pozitiv, iar consecințele atunci când observați regimul corect al zilei, alternează veghe și odihnă, abandonarea dependențelor, aportul corect de medicamente prescrise de medicul curant sunt minime..

În cazul unei atitudini frivole față de distonia vegetativ-vasculară și ignorarea unui tratament adecvat, se pot întâmpina o mulțime de probleme. În primul rând, sunt tulburări ale sistemului cardiovascular: o creștere a granițelor inimii, tahiaritmie, o creștere persistentă a tensiunii arteriale, care aproape nu este oprită de medicamente. Persoanele cu această boală ar trebui să-și monitorizeze îndeaproape emoțiile și să le controleze strâns, deoarece riscă mai mult să dezvolte accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord, de altfel, la o vârstă fragedă. De aceea, evitarea conflictelor și a situațiilor stresante este principala metodă de prevenire a dezvoltării acestor boli.

La persoanele cu distonie vegetativ-vasculară, se observă mai des scăderea imunității și a rezistenței organismului la bolile infecțioase. Și, după cum am aflat deja, atacurile distoniei vegetativ-vasculare apar adesea chiar în timpul răcelilor, când corpul este cel mai epuizat și slab. În acest caz, se observă un ciclu vicios. Prin urmare, astfel de oameni trebuie să aibă grijă de ei înșiși: să limiteze contactul cu bolnavii, să se îmbrace în funcție de vreme, pentru a evita hipotermia și supraîncălzirea, să ia vitamine, minerale și imunostimulante toamna și primăvara.

Cum se tratează distonia vegetativ-vasculară?

Tratamentul VVD la femei și bărbați ar trebui să fie cuprinzător, având ca scop eliminarea simultană a bolii de bază și stoparea simptomelor dureroase care agravează în mod semnificativ calitatea vieții umane. În timpul tratamentului, un impact asupra mecanismelor de reglare psihoemoțională a condiției umane.

Dacă o persoană care suferă de VVD are tulburări nevrotice, atunci psihoterapia efectuată folosind diferite metode, de exemplu, hipnoză, antrenament autogenic etc., ar trebui să fie incluse în tratamentul complex. În plus, metodele non-medicamentoase sunt utilizate pe scară largă pentru a normaliza sfera psihoemotivă. precum și întărirea stereotipurilor normale ale activității nervoase.

Terapia medicamentoasă
  • Sunt adesea folosite sedative din plante, sedative și antidepresive.
  • Complexele vitamin-minerale sunt foarte eficiente în distonia vegetativ-vasculară. Tratamentul cu tablete se realizează sub supravegherea medicului curant.
  • Doza pe care trebuie să o aleagă și să stabilească regimul medicamentelor. Nu este permisă auto-medicarea.!
Metode non-medicamentoase
  • munca si odihna
  • somn complet
  • se plimbă în aer liber
  • exercițiu moderat
  • alimentație corectă
  • Masaje, acupunctură, tratamente cu apă, fizioterapie sunt, de asemenea, utile.
Psihoterapie
  • una dintre cele mai eficiente metode

Pe lângă psihoterapie și metode non-medicamentoase, medicamentele care normalizează activitatea mentală și starea unei persoane sunt folosite în mod necesar pentru a trata VVD.

Medicamente

Tratamentul medicamentos constă în utilizarea medicamentelor din următoarele grupuri:

  1. Antidepresive (Amitriptyline, Prozac, Tsipramil, Imipramine). Acestea ajută la eliminarea anxietății crescute, iritabilității, pentru a face față supraîncărcării psihoemoționale sau apatiei, stărilor depresive. Astfel de remedii ajută la ameliorarea unor simptome somatice neplăcute (dureri în inimă, mușchi și articulații) care nu pot fi tratate cu alte medicamente..
  2. Tranzizatoarele (Diazepam, Relanium, Tranxen, Seduxen) sunt concepute pentru a preveni atacurile de panică, pentru a elimina temerile nejustificate, anxietatea crescută.
  3. Sedativelor. Mai des folosesc sedative sigure pe bază de extracte din plante (tinctură de valeriană, păducel, mamă, Novo-Passit, preparate Persen, ceaiuri de plante). Astfel de fonduri acționează delicat, au un efect benefic asupra stării sistemului nervos, oferind un efect sedativ, fără a dăuna sănătății.
  4. Nootropice (Piracetam, Pibibut, Fenotropil). Ele îmbunătățesc circulația sângelui în creier, elimină efectele hipoxiei și cresc rezistența organismului la situații stresante. În plus, pentru a normaliza circulația cerebrală și periferică, sunt utilizate medicamentele Cinnarizine, Cavinton, Trental..

Pentru simptomele asociate cu afectarea activității cardiace, se prescriu blocanți adrenergici (Anaprilin, Atenol), pentru ameliorarea durerilor cardiace - Verapamil, tinctură valeriană sau Valocordin.

Pentru amețeli și dureri de cap asociate cu hipertensiune arterială intracraniană sau hipertensiune arterială, se utilizează diuretice (pentru a elimina excesul de lichide care provoacă o creștere a presiunii) și medicamente care îmbunătățesc circulația cerebrală (Cavinton, Vinpocetină).

Cura de slabire

O nutriție adecvată în timpul distoniei vegetativ-vasculare la copii și adulți necesită excluderea anumitor alimente și produse din dietă. Acesta este în principal un aliment care conține o cantitate mare de colesterol rău, crește excitabilitatea și afectează negativ tonul și structura vaselor de sânge..

Nu există reguli dure și rapide. VVD are o etiologie psiho-emoțională, de aceea este extrem de important ca pacientul să nu prezinte stres inutil. Dieta ar trebui să lase o senzație de ușurință și nu restricții constante, care în sine pot duce la depresie chiar și a unei persoane sănătoase.

Alimentația corectă se bazează pe principiile:

  • dieta conține multe alimente care conțin magneziu și potasiu;
  • sunt necesare produse de stabilizare a presiunii;
  • normalizarea echilibrului apă-sare va ajuta aportul de lichid normal.

Principiile principale în pregătirea meniului și dieta pentru persoanele cu VSD sunt următoarele:

  • alimentele ar trebui să beneficieze organismului.
  • mâncarea ar trebui să fie sănătoasă.
  • este necesar ca, împreună cu o masă, să intre în corp toate elementele utile necesare activității sale.

Dieta de distonie tip hipertensivă include alimente și preparate cu un conținut redus de sare. Permis:

  • supe de legume cu cereale și supe care nu sunt pe bulion de carne / pește puternic, cu o cantitate minimă de extracte fără adăugarea de condimente și condimente.
  • este de preferat tărâmul integral sau tărâța, în cantități mici de secară sau grâu.
  • carnea și păsările de curte trebuie să fie soiuri cu conținut scăzut de grăsimi și să le mănânce mai bine sub formă fiartă și coaptă.

În forma hipotonică a VVD, fructele și legumele trebuie să conțină vitamina C și beta-caroten, se recomandă să se bazeze pe:

  • citrice, banane, ananas. Puteți mânca cartofi, semințe, pâine albă cu făină.
  • pentru a crește presiunea, trebuie să mâncați nuci, hrișcă, creier, ficat, rodie.
  • heringul și brânzeturile pot fi introduse în dietă de câteva ori pe săptămână, acest lucru va crește presiunea.
  • dulciurile, ciocolata, cafeaua și cacao dau un efect bun.

În formă cardiacă, se recomandă alimente cu magneziu și potasiu. În dietă intrați:

  • fulgi de ovăz și hrișcă, fasole și ceapă, mazăre și vinete, struguri, piersici, caise, stafide și caise uscate.
  • De la băuturi la alegere sucuri, compoturi și jeleu.
  • produsele lactate fermentate, mâncărurile de pui, peștele cu conținut scăzut de grăsimi și carnea oferă mari avantaje.

Remedii populare

În tratamentul distoniei vegetativ-vasculare sunt utilizate pe scară largă decocturi și infuzii din plante medicinale. Numai acestea trebuie selectate ținând cont de tipul IRR.

Deci, cu distonia de tip hipotensiv, următoarele plante vă vor ajuta:

  • ginseng;
  • Eleutherococcus;
  • Schisandra chinensis;
  • radiola roz;
  • immortelle;
  • ienupăr;
  • urzica;
  • păpădie.

Aceste plante medicinale au fost folosite mult timp în medicina populară pentru a menține tonusul vascular și pentru a elimina slăbiciunea, oboseala și alte simptome caracteristice acestui tip de VSD. Pe baza lor, fac în mod independent perfuzii sau decocturi și le iau strict conform prescripției. Infuziile alcoolice gata preparate cu plante tonice pot fi cumpărate la farmacie.

Cu un VVD de tip hipertensiv, următoarele vor veni în salvare:

Medicamentele bazate pe aceste plante medicinale vor avea un efect sedativ, vor ajuta la confruntarea cu anxietatea, creșterea presiunii, iritabilitatea crescută..

În tratamentul distoniei de tip cardiac, alegerea trebuie oprită cu păducel, hamei, mentă, bujor, sunătoare, valeriană sau rozmarin. Ierburile pot fi preparate și băute ca ceaiul obișnuit, sau insistat pe alcool și preluate într-un volum de 25 de picături înainte de mese, dizolvate anterior într-o cantitate mică de apă.

Tratament spa

Ajutorul pentru pacienții cu distonie vegetativ-vasculară în timpul tratamentului balnear se realizează pe baza utilizării integrate a resurselor naturale de vindecare, a metodelor fizioterapeutice și medicale. Cea mai eficientă ședere în sanatorii este în perioada de remisie (slăbirea simptomelor) bolii.

Unde este recomandat să se efectueze tratament spa?

Cu această boală, este favorabil să vizitați sanatorii și stațiuni situate în zona climatică în care pacientul trăiește permanent, deoarece o schimbare accentuată a climatului și a condițiilor naturale poate provoca stres și agravarea bolii. S-a stabilit că atunci când se schimbă fusul orar mai mult de 3 ore, se desincronizează în organism (încălcarea bioritmului zilnic). Această afecțiune se manifestă ca o tulburare de somn și o deteriorare generală a stării de bine a pacientului. De asemenea, o schimbare bruscă inversă a anotimpurilor are un efect negativ asupra unei persoane. Deci, alegând un sanatoriu într-o țară de sud, cu condiții de vară toamna, pacientul riscă să provoace o agravare a bolii.

Tipurile de stațiuni recomandate pentru distonia vegetativ-vasculară sunt:

  • climatică;
  • balneologie;
  • tratarea nămolului.

Statiuni climatice

Efectele biologice ale climatului calmează sistemul nervos și normalizează funcțiile sistemelor vitale ale organismului. Cele mai utile tipuri de stațiuni climatice pentru distonii vegetativ-vasculare sunt cele situate în zonele de coastă și de munte.

Tratament sanatoriu în zonele de coastă

Efectul de vindecare la vizitarea instituțiilor medicale situate în zonele de coastă este efectul de vindecare asupra corpului apei și aerului de mare.

Aerul mării nu conține praf și este saturat cu un număr mare de elemente utile. Sub influența aerului, metabolismul este accelerat și activitatea sistemului circulator este activată. Inclus în cantități mari în compoziția aerului mării, bromul întărește sistemul nervos al organismului și ajută la normalizarea fondului emoțional. Apa de mare este o sursă de elemente care au un efect vindecător asupra pacienților cu distonie vegetativ-vasculară..

Substanțele care alcătuiesc apa de mare și ajută la vindecarea acestei boli sunt:

  • calciu - normalizează somnul și ajută la combaterea depresiei;
  • magneziu - ajută la combaterea iritabilității și a nervozității;
  • brom - are un efect benefic asupra sistemului nervos;
  • Mangan - întărește sistemul imunitar;
  • seleniu - îmbunătățește funcționarea inimii și a vaselor de sânge;
  • iod - normalizează creierul și sistemul imunitar.

Efectele pe care înotul în apa de mare le are asupra organismului sunt:

  • elemente chimice - utile contribuie la efectul de vindecare;
  • mecanic - presiunea unei mase mari de apă în timpul scăldării este un hidromasaj, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui;
  • fiziologic - diferența de temperatură dintre apa de mare și corpul uman contribuie la o creștere a transferului de căldură, datorită căreia procesele metabolice cresc în organism;
  • psihoterapeutic - valurile și balansarea blândă a apei au un efect calmant asupra unei persoane.

Tratamentul climatic în sanatoriile montane

Clima de munte se caracterizează prin aer curat, cu conținut scăzut de oxigen. Odată ajuns în corp, un astfel de aer îmbunătățește funcționalitatea sistemului circulator. Efectul pozitiv al maselor de aer de munte se datorează și numărului mare de ioni negativi din compoziția lor. Climatul din munți contribuie la îmbunătățirea compoziției sângelui și la activarea metabolismului, ceea ce dă rezultate pozitive în tratamentul acestei patologii. A rămâne în aer liber calmează sistemul nervos și are un efect benefic asupra imunității organismului.

Procedurile efectuate în stațiunile climatice

Tratamentul efectuat în stațiunile climatice se bazează pe efectul dozat asupra organismului de factori climatici și proceduri speciale.

Principalele metode de climatoterapie sunt:

  • helioterapie - bătaie la soare;
  • hipoxiterapie - tratament cu aer de munte;
  • aeroterapie - efectul aerului proaspăt asupra unui corp gol (complet sau parțial);
  • speleoterapie - vizitarea peșterilor carstice, grote, mine de sare și mine;
  • talasoterapie - proceduri de tratament cu alge, apă și alte produse marine.

Statiuni balneologice

Balneoterapia este o combinație de diferite proceduri de apă bazate pe ape minerale medicinale. Mecanismul de acțiune al procedurilor medicale se bazează pe efectele benefice ale sărurilor, gazelor și extractelor naturale din apă. Diferite elemente utile în compoziția apelor minerale contribuie la normalizarea sistemului circulator și îmbunătățesc funcționalitatea sistemului nervos. Băile minerale sunt selectate ținând cont de caracteristicile bolii.

Metodele de balneoterapie pentru distonia vegetativ-vasculară sunt:

  • sufletele (ventilator, circular, sub apă, dușul lui Charcot) - contribuie la stabilizarea tonului vascular;
  • băile generale și individuale (azot, conifere, perle, oxigen) - au efect calmant;
  • băi minerale contrastante - îmbunătățește circulația sângelui.

Normele pentru alegerea apei pentru proceduri sunt:

  • cu tipuri de boală hipertensivă și cardiacă, sunt indicate radon, hidrogen sulfurat, iod-brom;
  • cu distonie vegetativ-vasculară hipotensivă, se recomandă proceduri care utilizează ape iod-brom;
  • cu sindromul vasomotor, pacientului i se arată hidrogen sulfurat și băi de carbon;
  • cu excitare nervoasă, băile cu radon și azot ajută;
  • odată cu epuizarea, sunt prescrise băile de carbon;
  • cu simpaticotonie, un tratament bazat pe ape sulfamidice este util.

Stațiuni de nămol

Terapia cu nămol include tratamente cu noroi terapeutic. Efectul vindecător al unui astfel de tratament se obține datorită efectului termic și compoziției chimice a nămolului. Substanțele active biologic care alcătuiesc compoziția lor, au o capacitate crescută de penetrare și intră în corp prin piele contribuie la funcționalitatea normală a tuturor sistemelor vitale.

Metodele de terapie cu nămol recomandate pentru această boală sunt:

  • băi de nămol;
  • aplicații locale de noroi;
  • învelișuri de noroi;
  • expunere combinată la murdărie și curent electric (electroforeza murdăriei).

profilaxie

Baza prevenției este menținerea unui stil de viață sănătos. Ce include acest concept? Totul este foarte simplu: de multe ori mergi la plimbări în aer curat, mergi la sport, evită situații stresante. Chiar dacă boala a apărut din cauza unei predispoziții ereditare, în urma recomandărilor prezentate, fiecare persoană va putea depăși boala.

Un somn de calitate necesită atenție atentă, încearcă să te culci devreme pentru a-ți începe noua zi cu bună dispoziție. Asigurați-vă că urmați plimbările. Acestea vor ajuta la întărirea funcțiilor imunitare și la normalizarea bunăstării generale..

Distonia vegetovasculară este o boală care astăzi afectează foarte des adulții și copiii. Simptomele bolii încalcă ritmul normal al vieții oamenilor și provoacă disconfort. Doar terapia eficientă, întocmită de un medic cu experiență, va ajuta la înfrângerea bolii și va face posibilă viața deplină.

prognoză

În ciuda masei de simptome neplăcute, prognosticul pentru distonia vegetativ-vasculară este pozitiv. Cu un tratament în timp util, respectarea recomandărilor medicale, abandonarea obiceiurilor proaste, este posibil să se evite complicații psihosomatice, consecințe neplăcute din sistemul cardiovascular, creier și alte organe vitale.

Schema de tratament corect selectată și respectarea măsurilor preventive în aproape 80% din cazuri pot opri progresia suplimentară a IRR și pot îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Care medic să contacteze?

Distonia vegetativ-vasculară este o boală nervoasă și, prin urmare, dacă bănuiți această patologie, trebuie să contactați un neurolog. Este un neurolog care este principalul specialist implicat în tratamentul distoniei vegetovasculare.

Cu toate acestea, în funcție de simptomele persoanei, neurologul poate trimite pacientul la consultarea altor medici, care sunt responsabili de tratarea unui organ care prezintă simptome tulburătoare. De aceea, deseori tratamentul distoniei vegetovasculare este efectuat colectiv de către medici de mai multe specialități. N

Cel mai adesea, pacienții cu distonie vegetovasculară sunt observați de neurologi împreună cu cardiologii.

Îmi amintesc foarte bine ziua în care mama mea era redusă la serviciu, pentru că a căzut în aceeași zi în care s-a dovedit, a fost o criză a VVD - vomă constant, amețită. Doctorul a spus atunci, ridicându-și umerii că această boală trebuie luată de la bun sfârșit, este dificil de prevenit, doar atunci când este foarte rău, înțepat magnezia. Och.rada că pe Internet am găsit un forum bun unde am fost sfătuit Vazobral. Acest instrument este luat în cursuri pentru prevenire. Ce pot să spun, efectul este atât de evident, încât pur și simplu nu se crede. Sunt foarte fericită pentru mama mea, pentru că a fost foarte dureros să o privesc și să nu știu cum poți ajuta

Raisa

Eu însumi am trăit toată viața. Acest lucru, apropo, este ca o cârpă roșie pentru toate stresurile, nervii, deteriorarea creierului etc. Am suferit întotdeauna de asta înainte, dar acum iau regulat glicina forte evalar în mod regulat și încerc să mă relaxez mai mult. Starea de bine a devenit de multe ori mai bună... pentru ca totul să poată fi învins))

Distonie veto-vasculară ce este în cuvinte simple

Distonia vegetativ-vasculară este un sindrom care afectează diverse organe ale unei persoane. Impactul acestei boli se extinde asupra nervilor periferici. Cu distonia, o persoană este tulburată de un număr mare de simptome de altă natură. O astfel de patologie apare la vârsta adultă în 60 la sută din cazuri. Copiii și adolescenții sunt mai puțin susceptibili să sufere de manifestarea distoniei vegetovasculare - în 10-15% din cazuri.

Cauzele distoniei vegetativ-vasculare

Cele mai probabile condiții preliminare pentru apariția patologiei:

  1. Ereditate. O cauză comună a bolii. La copii, se detectează semne de VVD în timpul școlii. Apariția tulburărilor în organism la această vârstă se datorează stilului de viață al generației tinere, precum și modificărilor funcționale. Școala, tensiunile intelectuale ridicate cresc instabilitatea sistemului nervos al copilului, de aici tulburările în funcționarea corpului.
  2. Patologia sarcinii și nașterii. Ca urmare a complicațiilor în timpul sarcinii și nașterii, infecțiilor în stadiul dezvoltării intrauterine, copilul suferă modificări în dezvoltarea sistemului nervos și a întregului organism. Aceste motive includ: toxicoza tardivă, boli infecțioase intrauterine, naștere rapidă, leziune la naștere.
  3. Întreruperile hormonale care apar în diferite etape ale perioadei de vârstă. Poate fi eșecuri la adolescenți atunci când corpul adolescentului suferă un stres imens și este complet reconstruit. Și pot exista schimbări în fondul hormonal al unei femei în timpul menopauzei.
  4. infecţii Astfel de boli slăbesc corpul uman. Pe fondul bolilor cronice, în corpul pacientului apar rearanjări, care sunt cauza apariției simptomelor distoniei vegetativ-vasculare.
  5. Activitate fizică slabă. Profesioniștii de birou care lucrează constant la computer, merg foarte rar pentru sport, sunt mai predispuși să manifeste toate semnele distoniei.
  6. Stil de viață prea activ și activitate fizică colosală. Nu puteți lucra la deprecierea completă a corpului - orice activitate fizică ar trebui dozată în limite rezonabile. Exercițiile trebuie să fie treptate pentru a pregăti corpul și a evita stresul..
  7. Stresul, depresia, apatia, șocurile emoționale.

Simptomele patologiei

Cel mai frecvent simptom al bolii este o abatere de la activitatea normală a sistemului cardiovascular al organismului. De regulă, disconfortul în inimă apare după suprasolicitare. Natura durerii se distinge prin individualitatea fiecărui organism. Unii pacienți prezintă dureri de durere, în timp ce alții au dureri insuportabile, durere compresivă. Fluctuațiile presiunii sunt că pacientul înregistrează o creștere accentuată sau o scădere bruscă. Acest fenomen se numește criza vegetativă..

Lipsa respirației, lipsa de oxigen sunt resimțite acut atunci când pacientul este agitat. Datorită faptului că pacientul are dificultăți în respirație, are nevoie constant de aer curat. Odată cu accesul la oxigen și calm relativ, simptomele IRR scad o perioadă, iar distonia se reduce.

  • Oboseala, slăbiciunea sunt tovarășe comune ale bolilor sistemului nervos central..
  • Încălcări ale termoreglației corporale. Când temperatura crește în interior sau în aer liber, unii pacienți se simt extrem de bolnavi. Pe de altă parte, există cazuri în care o persoană se frige constant, vrea să se îmbrace mai cald. Toate acestea se datorează tipului de distonie vegetovasculară..
  • Dureri de cap severe și amețeli, până la leșin. Principalele semne ale unor astfel de tulburări sunt durerea de dimineață, care durează toată ziua și este dificil de răspuns la medicamentele pentru durere. Un astfel de disconfort poate duce la greață, amețeli.
  • Tulburări neurotice. O persoană este tulburată de insomnie, atacuri de panică. El poate suferi tulburări de anxietate și îi este greu să adoarmă. În unele cazuri, cursul distoniei vegetativ-vasculare este însoțit de dezvoltarea depresiei. Starea de spirit scade, pacientul își poate dedica tot timpul vizitelor la medici, monitoriza presiunea, temperatura. Studiile arată că acest simptom în cursul bolii este foarte alarmant, deoarece pentru a lupta cu organismul cu boala, trebuie să te simți ușor și calm. În cazul unor astfel de tulburări în funcționarea sistemului nervos, puteți vizita psihologul Nikita Baturin, care va consulta și va ajuta pentru a face față restabilirii forțelor interne ale corpului.

Tipuri de boli în funcție de sindroame

Specialiștii disting diferite tipuri de VSD în funcție de simptomele care alcătuiesc un anumit tip de sindrom.

Sindromul cardiac

Baza simptomelor este durerea de inimă. Acestea sunt dureri care apar în timpul efortului fizic și senzații neplăcute care apar în timpul repausului. Durerea poate fi, de asemenea, durere, explozie. Cu acest sindrom, poate apărea atât o creștere a frecvenței, cât și o încetinire a ritmului mușchiului cardiac. Pacientul este deranjat de transpirații nocturne, aritmie.

Cardialgia se repetă la intervale regulate. Simptomele sale se estompează, apoi se agravează. Această natură a cursului bolii este cea care indică prezența tulburărilor complexe la pacient, care se numesc VSD. Simptomele și tratamentul distoniei vegetativ-vasculare depind de tipul de boală, care este divizat în funcție de ritmul cardiac și alți parametri.

Sindromul tahicardiei

O diferență semnificativă este că această afecțiune se manifestă la persoanele adulte. Sindromul se caracterizează printr-o creștere a numărului de contracții ale mușchiului cardiac până la 90 de bătăi pe minut. O persoană este îngrijorată de semnele generale de oboseală și slăbire a corpului, de hipertensiune arterială.

Sindromul Bradicardiei

În cazul bradicardiei apare o scădere a tensiunii arteriale. Pacienții cu acest sindrom prezintă paloare, slăbiciune, pierderea forței. Tinerii suferă de acest sindrom. Dintre semnele comune care indică dezvoltarea bolii, se remarcă o stare emoțională instabilă, apatie sau iritare constantă.

Sindromul aritmic

Se caracterizează prin aritmie, o încălcare a ritmului cardiac. Diagnosticul acestui sindrom este mai complicat decât sindroamele de mai sus. Dintre simptomele comune, există tulburări la nivelul glandei tiroide, dezvoltarea și exacerbarea osteocondrozei.

Diagnosticul IRR

Dificultatea diagnosticării acestei afecțiuni constă în faptul că problemele psihosomatice devin cauza manifestării simptomelor VVD. Uneori, simptomele se manifestă pe fondul exacerbării bolilor tractului gastro-intestinal și ale sistemului digestiv. Prin urmare, pentru un tratament în timp util, este necesar să se supună la timp un diagnostic.

Diagnosticul acestei afecțiuni este istoricul principal al unui medic. În primul rând, verifică starea sistemului nervos autonom. Medicul a prescris electrocardiografie și cardiointervalografie.

Pentru a obține imaginea de ansamblu, medicul prescrie teste, trimite pacientul pentru consultații cu medicii de specialitate îngustă: un oftalmolog, un neurolog.

Principala metodă de diagnostic pentru distonia vegetativ-vasculară este excluderea bolilor similare în simptomele distoniei.

Dacă pacientul are plângeri privind o creștere a presiunii, o creștere a ritmului cardiac, atunci pacientul trebuie verificat pentru hipertensiune. Problemele respiratorii pot fi semne ale bolilor tractului respirator inferior. Simptomele psi-vegetative explicite indică o posibilă consultare a unui psihiatru pentru a distinge semnele distoniei vegetativ-vasculare și alte tulburări mentale..

Măsuri generale pentru tratament și prevenire

Pentru ca tratamentul distoniei vegetativ-vasculare să dea rezultate pozitive, trebuie să luați medicamente și să vă schimbați stilul de viață. Numai în total se pot obține rezultatele dorite. În lupta împotriva bolii, ar trebui să respectați următoarele reguli.

  1. Modul corect de muncă și odihnă. Pentru a evita dezvoltarea simptomelor de VSD, ar trebui să evitați efortul fizic greu, munca grea după orele de școală. Un somn complet, odihnește-te nu numai din fizică, ci și din munca intelectuală - toate acestea contribuie la funcționarea normală a corpului. Un stil de viață sănătos este binevenit: exerciții fizice după trezire, exerciții fizice regulate, numai la nivel de amatori. Cu acest stil de viață, simptomele distoniei se vor dispărea treptat, normalizând activitatea tuturor sistemelor din corp.
  2. Cura de slabire. Dieta pentru VSD nu are restricții stricte, dar recomandările principale trebuie respectate. Este necesar să excludeți din alimentația dvs. consumul de alimente picante, grase, alcool. Restul este să respectați o nutriție adecvată: mâncați mâncare în porții mici de până la 5 ori pe zi, nu supraalimentați noaptea, mâncați o cantitate mare de legume proaspete, fructe, ierburi.
  3. Evitati suprasolicitarea si situatiile stresante. Disfuncția autonomă se dezvoltă datorită dezechilibrului dintre departamentele sistemului nervos. VVD este foarte puternic asociat cu stresul, deoarece acestea din urmă provoacă disfuncționalități ale sistemului nervos și întregului organism.

Urmăriți acest exercițiu și folosiți-l pentru a vă relaxa și a scăpa de tensiune:

  1. Proceduri fizioterapeutice, în special terapie cu apă. Baza acestei metode este factorul de iritare. Un duș de contrast este o metodă ideală în care alternanța apei reci și calde duce la tonusul muscular al întregului corp. De asemenea, procedurile de apă care ajută să facă față simptomelor de VSD includ o baie și o baie de contrast.
  2. Tratamentul VSD cu remedii medicale sau populare.

Tratament medicamentos

Medicamentele care pot rezolva problema acestei afecțiuni sunt împărțite în categorii în funcție de simptome. Aceste categorii includ:

  1. Medicamente care vizează refacerea activității sistemului cardiac.
  2. Sedative care au un efect calmant asupra organismului.
  3. Medicamente care afectează sistemul nervos central.

Pentru a restabili funcționarea corectă a inimii, se prescriu Asparkam și Panangin, care duc la normalizarea ritmului cardiac. Medicamentele antihipertensive sunt utilizate pentru scăderea tensiunii arteriale. Vinpocetina este prescrisă pentru a îmbunătăți microcircularea în celulele nervoase..

Sedativele ajută la o mai bună abordare a experiențelor, contribuie la îmbunătățirea stării emoționale a pacientului. Aceste medicamente includ: Corvalol, Novopassit, Hawthorn, Valerian.

Medicamentele care afectează sistemul nervos central pot avea efecte diferite. Fiecare medicament este prescris strict individual. Cu insomnii, pastilele de somn sunt prescrise, cu depresie pronunțată - antidepresive. Medicamentele selectate corect și corect din acest grup ajută la a face față anxietății, apatiei și a restabili starea emoțională a pacientului.

Remedii populare în lupta împotriva VVD

Medicina tradițională cunoaște un număr mare de rețete pentru tratamentul și prevenirea simptomelor de VSD. Cum se tratează distonia vegetovasculară folosind medicamentul tradițional:

  1. Un decoct de ierburi este un amestec de ierburi (păducel, mentă, coajă maternă, balsam de lămâie), care sunt amestecate și turnate cu apă clocotită. Turnați o lingură de ceai din plante cu o jumătate de litru de apă clocotită. O astfel de decoct trebuie infuzată timp de o jumătate de oră. Luați medicamentul de trei ori pe zi. Tratamentul trebuie finalizat în termen de trei săptămâni, după care să ia o pauză.
  2. O soluție de argilă cu apă ajută la scăparea toxinelor. Pentru a bea, dizolvați o lingură de lut într-un pahar cu apă caldă. Cumpărați lut doar la o farmacie. Luați soluția timp de o săptămână, reducând treptat concentrația de argilă în apă. Cu ajutorul unei băuturi puteți scăpa de zgură a corpului.
  3. Baie cu muștar. Pentru a pregăti o baie, diluați 5 linguri de muștar în apă caldă. Adăugați masa rezultată la o baie cu o temperatură a apei care atinge 38–39 grade. Faceți o baie timp de 7 minute, după care simptomele VSD vor sublinia.
  4. Cules de fructe de padure. Pentru a pregăti colecția, amestecați 20 g de fructe de padure diferite: șolduri de trandafir, mure, coacăze cu frunze de urzică. Se toarnă amestecul rezultat cu apă clocotită într-un raport de la 1 la 4. Infuzia rezultată se filtrează și se consumă înainte de mese de până la trei ori pe zi.
  5. Tratamentul cu sfeclă ajută la a scăpa de suprasolicitare și de o durere de cap debilitantă și ajută la calmarea simptomelor distoniei. Tăiați rădăcina în jumătate și atașați jumătățile rezultate la tâmple.
  6. Utilizarea sucurilor de legume afectează în mod favorabil nu numai restabilirea funcției autonome a sistemului nervos, dar îmbunătățește și organismul.

Caracteristicile tratamentului la copii

Unii copii de la o vârstă fragedă știu care este distonia vegetovasculară. Această boală apare și în copilărie. În tratamentul distoniei vegetovasculare pediatrice, se folosesc două metode principale de tratament: medicament și non-medicament. Metoda de tratament fără medicamente include recomandări generale privind stilul de viață al copilului, munca și odihna organizate corespunzător, recuperarea și întărirea corpului.

Metode non-medicamentoase

Tratamentul VVD la copii fără medicamente implică:

  • respectarea regulată a rutinei zilnice: suficient somn de noapte (cel puțin opt ore), plimbări regulate în aer curat de până la două ori pe zi, limitând timpul petrecut la vizionarea televizorului;
  • masaj, care ține până la două ori pe an;
  • întărire;
  • sport activ;
  • fitoterapie.

Important! Medicamentele sunt utilizate pentru distonia vegetativă severă și numai așa cum este prescris de un neuropsihiatru.

Tratament medicamentos

Pentru a îmbunătăți procesele metabolice în celulele nervoase, sunt prescrise nootropice, cum ar fi: Pantogam, Piracetam. În combinație cu comprimate și siropuri, complexele vitamin-minerale sunt prescrise în funcție de vârsta copilului, care umplu corpul cu minerale și oligoelemente..

Cu reacții psihosomatice severe, neuropsihiatrul prescrie antidepresive, antipsihotice (rexitină, amitriptilină).

Medicamentul pe bază de plante este foarte popular în tratamentul copiilor. Pentru prepararea bulionurilor, trebuie utilizat ginseng, eleutherococcus, licoare, cremă. Astfel de infuzii și decocturi au un efect calmant, reduc manifestarea simptomelor de VSD.

Distonia vegetovasculară se caracterizează printr-o varietate de simptome. În cuvinte simple, distonia vegetativ-vasculară nu este o boală, ci un set de simptome care caracterizează disfuncționalități în organism. Cel mai important lucru în tratamentul oricărei boli nu este să încercați să diagnosticați singur boala, ci să solicitați sfatul unui medic. Un medic cu experiență va prescrie măsurile necesare pentru a face un diagnostic și va oferi recomandări pentru un tratament competent.
În absența abaterilor de sănătate, este necesară asistență psihologică calificată. Sănătatea este în mâinile tale.

MedGlav.com

Directorul medical al bolilor

Distonie vegetativ-vasculară. Cauze, simptome și tratament al VVD.

DISTONIA VEGETO-VASCULARĂ (VSD).


Distonia vegetativ-vasculară (VVD) este o denumire a tulburărilor funcționale vegetative de diverse origini și manifestări datorate reglării neuro-umorale a funcțiilor autonome.

Există multe sinonime pentru VSD, care reflectă formele sale particulare.. Sinonime: Distonie neurocirculatorie, Distonie vegetativă, Vegetonevroză.

Studiile în acest domeniu au dovedit că, cu o varietate de manifestări ale acestui sindrom, există o serie de semne diagnostice comune care indică cerebrala centrală, adică. natura reglementatoare a tulburării. Anume - asupra disfuncției zonei profunde a creierului, care se numește „complexul limbic-reticular” (LRK). LRK este un fel de supercomputer, dar cu influențe nocive externe și interne specifice, funcționarea sa poate fi perturbată.

VVD se referă la acele boli care pot fi determinate doar de simptome.
Cert este că nu există tulburări structurale în creier în timpul VVD. Alte studii nu arată, de asemenea, modificări semnificative în organism. Dar atunci o persoană este bolnavă și nu se simte bine. Pe parcursul diferitelor teste, s-a constatat că, cu VSD, un echilibru delicat între cele mai importante părți ale sistemului nervos autonom: cel simpatic și parasimpatic. Prin urmare, toate simptomele se bazează pe un dezechilibru și disarmonie a proceselor fizice și biochimice interne.


Simptomele clinice ale IRR.

Acestea sunt Tulburări psihologice, neurologice, cardiologice, vasculare.

  • În primul rând - psihologic.
    GVA se manifestă sub formă de oboseală crescută, vulnerabilitate psihologică, trăsăturile de personalitate se pot agrava (de exemplu, la o persoană predispusă la timiditate sau anxietate, aceste trăsături de caracter devin mai vizibile).
  • Pe locul doi și al treilea se află Tulburările neurocardiologice și vasculare.


Cele mai frecvente manifestări ale VSD.

  • Tulburări ale ritmului cardiac (senzația că inima bate „,” îngheață ”, etc.), mâinile și picioarele reci, transpirație excesivă,„ sări ”în tensiunea arterială, greutate sau durere în cap și în temple, leșin.
  • Cu VVD, sunt observate și modificări ale culorii pielii. Pielea devine palidă sau cianotică. Și dacă desenați cu un creion pe piele, atunci apar semne roșii sau albe care nu trec de ceva timp. Există așa-numita roșeață nervoasă: după ce o persoană este nervoasă, pete roșii apar pe pielea feței, gâtului, pieptului, mai des asta se întâmplă la femei.
  • Extern, VSD se manifestă nu numai pe piele, ci și într-o modificare a reglării autonome a ochilor (pupilele se dilată și se contractă), precum și în gradul de uscăciune sau umiditate a mucoaselor. De exemplu, dacă o persoană este îngrijorată, gura lui este uscată.
  • Uneori temperatura nervoasă crește.
  • De asemenea, apar tulburări funcționale ale activității organelor interne. De exemplu, cu stresul în stomac, acesta poate să se rumenească. Sistemul urinar poate răspunde și la stres, îndemnul la urinare devine mai frecvent. Metabolismul este rupt, o persoană poate începe să slăbească.
  • Persoanele expuse la VVD încep să simtă mai accentuat schimbările meteorologice, ele devin „meteopate”. Un răspuns vascular adecvat la procesele interne din corp și influențele externe sunt perturbate.

Cel mai izbitor exemplu este Leșin.
În acest caz, vasele răspund inadecvat la fluctuațiile mediului extern și intern. Dacă o persoană se ridică brusc sau într-un alt mod schimbă poziția corpului, se va simți amețită și mai întunecată în ochii lui, ceea ce la rândul ei poate duce la leșin.
Cert este că, în mod normal, inima începe să alunge mai rapid sângele prin vase și o persoană sănătoasă pur și simplu nu o observă, deoarece totul este complet reglementat de sistemul nervos autonom. Vasele se îngustează și se extind exact în măsura în care organismul are nevoie în acest moment.

Cu VVD, vasele nu se extind suficient sau nu se contractă mai puternic decât este necesar, ceea ce duce la faptul că oxigenul insuficient și alte substanțe necesare intră în creier cu sânge. Persoana începe să perceapă mai accentuat procesele interne ale corpului..
Uneori poate simți că tensiunea arterială crește sau scade..
Dacă este scăzută - aceasta se exprimă printr-o slăbire a vitalității, oboseală rapidă, letargie, sănătate precară, slăbiciune a întregului organism. Acest lucru se datorează faptului că sistemul vascular nu furnizează complet sângelui creierului.
Și cu o presiune crescută, o persoană simte dureri de cap, amețeli și alte boli. Motivul este că sângele intră deja în creier în exces. Apar spasme de protecție a vaselor de sânge - organismul protejează astfel creierul de presiunea excesului de sânge.


Motive pentru VSD.

  • Predispoziție genetică, stil de viață sedentar.
  • VVD poate fi rezultatul gripei anterioare sau al stresului, precum și toxicitate, otrăvire, emoție.
  • Dar cel mai adesea există o origine mixtă, când factorii de risc externi și interni se împletesc, iar chiar și la o persoană foarte puternică din punct de vedere fizic și mental, reglarea vegetovasculară poate deveni instabilă și VSD se dezvoltă.

Principalele cauze ale VSD:

  • Psihologic (aceasta este suprasolicitare, stres, nevroză, depresie),
  • Biologic (Aceasta este o tulburare metabolică cauzată de o varietate de boli: diabet, alte tulburări endocrine, infecții, obezitate etc.)

Principiile tratamentului se bazează pe faptul că VVD este un sindrom, adică. set de simptome. Tratamentul este doar complex, doar utilizarea mai multor metode este eficientă.


TRATAMENTUL DISTONIEI VEGETO-VASCULARE.

Terapia de bază.
Scopul este de a echilibra munca și odihna pentru un somn obișnuit, normal, pentru a evita excesul de muncă și stresul. Este necesar să vă mișcați mult, să faceți sistematic exerciții, să faceți kinetoterapie și să vă temperați. Aceasta este cea mai eficientă dintre toate metodele..


Terapia medicamentoasă.

  • În primul rând, este necesară eliminarea bolii de bază care a cauzat VSD.
  • Medicamente psihotrope și neurotrope. Dacă medicamentele sunt prescrise corect, atunci acestea ajută la vindecarea bolii relativ rapid. Utilizarea necorespunzătoare va duce la o sănătate precară și lipsa rezultatelor, precum și la dezvoltarea efectelor secundare ale acestor medicamente.
  • Remediile homeopate sunt uneori folosite, dar nu ca principal, ci ca tratament auxiliar..
  • Metoda Reflexoterapie este destul de eficientă. Acestea sunt Acupunctura, Tratamentul trabucului chinezesc, Chiropractic, Masaj, expunerea la zonele reflexe și puncte.
  • Psihoterapia în tratament complex ajută, de asemenea..
  • O metodă foarte utilă de psoregregare independentă este Autotraining, adică. auto-sugestie terapeutică. Un psihoterapeut sau un neuropatolog care înțelege psihologia ar trebui să spună metoda de auto-instruire.


profilaxie.

Pentru a nu vă îmbolnăvi de VSD, trebuie să aveți grijă de prevenție. Încărcarea este cea mai puternică și naturală metodă. La urma urmei, această boală este cel mai adesea afectată de persoanele cu un stil de viață sedentar, ceea ce duce la un organism neînrădăcinat și la un sistem vegetativ. Sistemul nervos devine foarte labil, adică sensibil.
Când este cel mai bine să faci exerciții depinde de sistemul vegetativ al persoanei. Trebuie să faci exerciții fizice în acel moment al zilei, ceea ce este mai potrivit pentru organism.
Oamenii excitați dimineața se simt bine, dar se obosesc mai repede seara. Dacă fac exerciții fizice după muncă, atunci acest lucru îi va ajuta mai mult. Și cu distonia parasimpatică, educația fizică este mai utilă de făcut dimineața. Deoarece la astfel de oameni, procesele de viață sunt mai mult inhibate, iar exercițiile fizice vor ajuta la activarea lor. Este necesar să monitorizați timpul de lucru și odihnă, să respectați regimul de somn, să încercați să evitați suprasolicitarea și suprasolicitarea, adică. tot ce poate duce la VVD.
Înotul și alergarea sunt unele dintre cele mai utile sporturi, deoarece sunt asociate cu o încărcare lungă și uniformă pe toți mușchii. Aceasta include și schiul, ciclismul etc..
O nutriție echilibrată corespunzător joacă și ea un rol..